痩せたいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

えーと… どーもー！サザちびです
足細くしたいのわかるー！！
私はスクワットと足パカやってるよ
あっ、でも間違ったやり方でやったら効果ないからちゃんとネットで確認してね～ サザちびさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月31日

えーっと エアロビって言うダンスをすると効果あり！私痩せてる！(((殴 かーこさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月20日

有酸素運動 有酸素運動をするといいですよ！例えばフラフープ、ジョギング、足踏みなど…自転車は足が太くなっちゃいますね。他にもいろいろ方法はあります！がんばってください！！ こぺつさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月20日

ひなちゃんねる ひなちゃんねるの動画がおススメです。
即効果が出ますよ。 リヴァイさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月20日

私は私は足が長くてスタイルいいねとしょっちゅう言われます。でも私はそう思いません。
私のクラスにはもっと足が細い人がいるので
関係ない話をしてすいません。
こんな私の話でもよければ聞いてください笑
私は小さい頃からお風呂にはいってるとき（シャワー）足をブラブラさせてます。
言葉じゃ分かりにくいんですけど、
足を揺らしてます。
それをシャワー浴びてる間ずっとやってます。
すぐにはならないと思いますが、無理せずに続けやすいと思います。
やってみてください ふわりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

私も！ 私は「ひなチャンネル」さんのyoutubeをみてやっていたよ。

それと毎日マッサージして、椅子に座ってるときは膝に消しゴム挟んだり...

短期間ではないけどコツコツやることが大事だと思う。 リサさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

動けー 有酸素運動！ランニング！なんしか (とにかく) 走って！
縄跳び！なんしか飛んで！
ダンス！痩せるダンス超おすすめやでー (YouTubeで今すぐ検索！)

ひなチャンネルさんもいい動画沢山出してるからチェックしてみてっちょ！
筋トレもしてみてねー まいまいーんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

私も… 実際に効果があったものは↓

１ヶ月スクワット３Ｏ回（きついけど…）

これしたら効果ありました!!（人によると思うけど）

最近は足パカも加えかた方２Ｏ回ずつしてます!!

参考になるとウレシイです しおりんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

がんばれ！ 私も足太いですww
でもひなちゃんねるの動画をみると効果的です！ 佐藤のごはんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

知らんかった！ 足パカって10回ずつやないんやな！！
知らんかった！儂も頑張っとるで！
共に進もう！頑張ろう！ 那須与一（仮）さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

相談タイトル：「痩せたいです」