ふくらはぎ痩せしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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やめて！ 痩せない方がいい！痩せたら将来子供が出来にくくなるし、不健康です！絶対やめてね！見た目より自分の体を大切にした方がいい！絶対やめた方がいい いつも転ぶひとさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日
私も痩せたいー！ こんにちは、ちゃんゆあだよ！
タメ口で行くよ！
今調べたけど、空中脚パカとスクワット、めっちゃ効果あるんだって！
私も今このこと知ったから、ありがとう！
みんなで一緒に痩せていきましょう…w
ばいちゃ(*・‐・*)/ ちゃんゆあさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月24日
プチモになりたいの？頑張って！ ひなちゃんねるっていうダイエットちゃんねるがオススメ
一回見てみて pitarさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月23日
全体的に痩せる ダイエットにおいて、体の一部分のみ痩せることはほぼ不可能かと思われます。なので、ふくらはぎを痩せたければ全身痩せようとしてください。
そして「〇〇するだけで痩せる！」なんてものはありません。少しは体重が減るかもしれません。ですが、実感できるほど効果は出ません。
痩せたいなら、健康的な生活(早寝早起き)、適度な食事(甘いものなどは控えめ)、適度な運動(ウォーキングやランニングなど)の３つをしっかりしましょう。
ちなみに運動は20分以上続けてやらないと効果が出にくいので気をつけて。 フレデリズムさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月23日
教えます！ まなです。
リンパマッサージ、エア自転車こぎ、空中脚パカ、スクワット、ストレッチがいいですよ！ まなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月23日
YouTubeで… オガトレっていうYouTuberさんがいるんですけど、
その人の、HANDCLAPに合わせてやる
ふくらはぎ痩せ用のトレーニング？みたいなのが、
個人的に1番効いたものです
ぜひやってみてください ももさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月23日

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相談タイトル：「ふくらはぎ痩せしたい！」