足が細くなりたい!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が細くなりたい!! こんにちは!U.S.A.です。最近メッチャ困ってる事があります。足が太いんですよ。イスにすわるとすっごい目立って...
みなさんに質問です!!

・足はどうしたら細くなりますか？（ユ一チュ一ブ見れません）

ついでにもう１つ質問です。

・やせる方法は？（ハ一ドでも簡単でもＯＫ）

以上!回答待ってます。 U.S.A.さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月29日みんなの答え：5件

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わたしは．．．。 わたしは、ぎゃくに足とうでが細いので「○○ちゃん肉ないね。」と言われるので、うんざりです。答えじゃなくてすみません-_- ことりさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日
関係無いけど... 私のクラスメ一卜からのお願いです。
ニックネームLOVEで調べて上げてね!細い文字でLOVEです。そこんとこよろしく。 U.S.A.さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日
こんな感じ ①手にオイルをつける(WEREDAがおすすめ！超いい匂い)
②足の裏を押す
③脹脛の裏や、骨と骨の間を押し流すようにマッサージ
④膝の裏を押す
⑤太腿を全体的に押し流すようにマッサージ
マッサージはこんな感じ！
運動は、
・足パカ
仰向けになって、足を空中で開脚の形にして閉じたり開いたり。
・空中エア漕ぎ
空中で自転車を漕ぐ真似をする。
・ランニング
私は朝とたまに夜も走ってます。

これで脚は結構痩せます。
痩せる方法は
・姿勢良く
・朝はサラダとササミ、夜ご飯は出来るだけ7時前に食べる
・スナック菓子、菓子パン禁止
・勉強(テスト期間めっちゃ体重減る)
・早寝早起き
簡単な方法だと、生活習慣を少し変えるだけで減量できます。 和純(かすみ)さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日
！毎晩おフロ入った後マッサージ！それでほんとになった友達います。 猫大好きさん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日
教えます！ どうも！ミュージックです！私も、足が太くて悩んでます。それでは、私がやっている方法を教えますね。椅子に座って足を上げます。地面と足が平行になるようにしてください。あとは、もも上げとかやるといいかもしれません。ぜひやってみてくださいね！そして、痩せる方法っていうのは、まだU.S.Aさんは11歳なのでしないほうがいいかなと思います。するなら適度な運動でいいと思います。それではさようなら！ ミュージックさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日

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相談タイトル：「足が細くなりたい!!」