痩せたいです！(男子は来ないで下さい)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せたいです！(男子は来ないで下さい) こんにちは！莉桜です
タイトル通り男子は来ないで欲しいな

私､バストがCくらいなんですけど
正直体育の時揺れたり
してウザイ(？)です()

そもそも太ってて､体重は
結構重いと思います(母親の
体重を越していますw)

皆に聞きたい事は胸もしぼんで(？)
お腹周りも痩せれるダイエット方法が
知りたいです！

希望としては､

･食事制限無し

･普段でも手軽にできる

です！

宜しく御願い致します！ 莉桜さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月2日みんなの答え：7件

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ダイエットダメ こんにちは12歳で中学生のkです
ダイエットは成長期中絶対ダメです
私痩せ型なので体重37キロおかげで貧乳ビキニはくと骨が見えたり
細くてもあんまいいことないよヽ( ´Д`) kさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月14日
私流ですが… ・ヨーグルトを食べる
・学校に行く時は走っていく（わざと教科書を沢山入れると）
・縄跳びを沢山する
・足パカ
・筋トレ無理はしない）
が1番効きますよ（個人差あるかもしれません）
でょんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日
私は… 私なら、水分をたくさんとって、食事のとき、良くかむ事がいいと思います！
運動きついもんねー… りんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日
こんなのどうですか？ 私も、一時期体重がヤバかったんですけど、モヤシご飯とか、モヤシを必ず入れるという方法と
とにかく走るということをしていたら痩せました！人それぞれなので効果があるかは分かりません！ どうしよう人間さん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日
いいのがあるよ！ 私も一時期太ってたよ。やせたかったけど．ついおかしを食べちゃうの！莉桜さんと同じで．食事せいげんはしたくなくて
どうしようってなやんだよ！そういう人には．「お豆ふダイエット」がいいよ。私もやったよ一！
「お豆ふサラダ」とか「お豆ふステ一キ亅がおいしいよ！とくに「お豆ふステ－キ亅！本当のお肉みたいだよ。
飲み物は．お豆ふとか．野菜しか取っていなくても大じょうぶなように．栄養ドリンクを飲むといいよ！今はおいしくて．お手がるなのも
コンビ二に売ってるから！
ぜひためしてね！！一
ヒカリさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日
縄跳びとかは？ こんにちわとあらーのみさきちです！
私も胸が大きくてEカップあります。
自慢の胸なので胸は落としたくない
ですが、方法は知ってます。
縄跳びすると良いらしいです！
全体的にも痩せられるらしいし！ みさきちさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日
答えます！ 莉桜さん、こんにちは!! ちゃぴです。
まず、腹式呼吸はいいらしいです!!わからなければ、調べてみてください。オススメのYouTubeは、花咲あいりちゃん!!
元宝塚の娘役さんで、すごくかわいいです☆
ダンスダイエットや、本格的な腹筋など、レパートリー豊富なのでオススメです。是非～ ちゃぴさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月3日

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