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イップスかどうか分からない… 私はソフトテニス部に
所属していますが、最近部活が
辛くて…。

なぜ辛いかと言うと↓

・ボールが飛んでくると変な
 緊張(?)に襲われる。

・失敗をすると、その前にした
 失敗をたくさん思い出して
 すぐ泣いてしまう。

イップスの症状に
いくつか私の悩みが
当てはまるんです。
などなどです…。

イップスは精神面が弱い人が
なるらしいのですが、
私はかなりメンタルが弱くて…。

・腕が上がらない

部活でラケットを握る腕が
以上に重く感じて上がりません。

・本番などで緊張し、
 本当の力を発揮できない。

練習試合が最近ありましたが
空振りするわダブルフォルト
しまくるわで最悪でした。

たまたま当てはまるだけかも
しれません。
自分がもしイップスでも
治していけばいいだけです。
でも今自分がどんな状態で
どこをどう鍛えていけば
いいのか知りたいんです。

私がイップスかどうか
わかる方法を教えてください。
きなこもちさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年8月5日みんなの答え:5件

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  • イップスかも… こんにちは。私もソフトテニス部です。うちの学校は、伝統校だし結構強いのでプレッシャーがすごいです。上下関係もすごいし。先輩がいないと先輩のような球が打てるのですが、みられていると思うような球が打てず、陰で泣いてしまうことも時々あります。だからすっごく共感してしまいます。サーブとかも練習とかだと打てるのに、練習試合とかだと、フォルトしまくりです。
    私的には休んでみる、頑張りすぎないことが大切だと思います。でもお互い頑張るところは頑張りましょう!応援しています。
    くろぶたさん(栃木・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月6日
  • だいちょうぶ! 私は、テ二スをしていませんが、イップスか分からなくてもいいんじゃないですか?
    「自分を信じて!」などの、あいことばを決め、試合前に言ったら、自分に自信が出て、落ち着くと思いますよ!
    二コ二コ丸さん(長崎・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月6日
  • 落ち着いて ソフトテニス部です。
    イップスがどういうのかわからないけど、練習は失敗してなんぼですよ!私もくそ下手でした。今も下手だけど出来ない割に頑張ってます。一緒に頑張ろうね!
    ももかさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月5日
  • きになるよね 私は部活のときにまだボールが斜めに行ってそれが前衛練習のときだと前衛の人の目つきが悪くなっているのを気にします。部活以外でも目つきは気になっています。例えばこの前理科の授業のときにマッチで火傷したときの先生の目つきがちょっと怖かったっていうこともあります。(はなしそれた) 
    本題ですがもしかしたらイップスかもしれないですね。お母さんに相談してみたらどうです?
    ボールが飛んでに来たときは私もあります…
    同じソフトテニス部(中1)さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月5日
  • 私も、硬式ですがテニスをやってます! タイトル通り、硬式テニスを結構マジでやってます!
    将来の夢はテニス選手です!w

    それはイップスですね…。
    私も去年の今頃にフォアハンドが打てなくなりました。
    フォアがぐちゃぐちゃになって半年くらいテニスやめようか悩んでました。
    ですが、父やコーチからこういう「不調(イップス)みたいなのは乗り越えたら爆発的に上手くなる。」といわれ続けてきたので、今までやってこれました。
    今では、優勝のしまくりです!w
    ここを諦めずに乗り越えて良かったなと思ってます!

    語彙力ないのですが、言いたい事は、
    諦めずに根気よく治していけば爆発的に上手くなるので、頑張ってください!です!
    質問の答えになってないかもですが、これからも、テニス頑張りましょう!(^ν^)
    honeyです!さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月5日
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