どうしたらいいの：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたらいいの 私は現在中2です。中１の時に学校で縄跳びを毎週やっていて1度も引っかからずに毎回達成していました。しかし、今年からコロナウイルスによって3ヶ月くらいの休校になり、体育館で行っていた縄跳びも校庭で行うようになりました。外だととても飛びにくいのですが、私はプライドが高く、引っかかっても校庭のせいにしてしまいました。本当は筋肉が無くなってきたから跳べなくなったと思います。正直もう縄跳びは嫌いになってしまって、跳びたくありません。去年までは大好きな先生に褒めてほしくて頑張っていました。今年も頑張りたいのですが、膝が痛くて整形外科に行ったら腱鞘炎という事が分かりました。縄跳びが跳べなくなったら大好きな先生にも見放されて褒めてもらえなくなって、話しかけてもらえない気がして泣きそうです。やはり筋肉を鍛えて跳べるようになるしか無いのでしょうか。長文ですいませんでした。回答よろしくお願いします。 歌い手好きさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月5日みんなの答え：2件

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大丈夫だよ。ゆっくり休んで｡ 頑張ってきたことは、その先生はしっかりわかってくれているはずです。だから縄跳びが跳べなくても大丈夫！頑張った分、少し休んでもいいんじゃないでしょうか？中学生なら、筋力だけでなく、身長、体重の変化も関係するかもしれませんね。腱鞘炎の時に筋トレをするのは悪化する可能性があるので今はゆっくり休んで下さいね。
当たり前にできたことが出来なくなるのは辛いと思いますが、ゆっくり休んで、しっかり腱鞘炎を治しましょう。乃木坂46の夜明けまで強がらなくてもいいという歌を聴いてみて下さい。勇気が出ますよ。
今はゆっくり休んで下さいね！応援してます。 ももこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月6日
！こんにちは！RETAMARUです！

その気持ち、めっっっっちゃ分かります！
褒められたいですし、見放されたくない！！

確かに鍛えるのは大切です。
毎日コツコツやるのも大切。

でも腱鞘炎ですよね？？
無理をしたら一生、運動できなくなるかもしれません。
私ならそれは絶対に嫌です。

先生に好かれて、自分が嬉しくて、、
それも大事です！
で、も、先生に腱鞘炎のことを伝えればきっと分かってもらえるし、むしろ心配してくれると思います。

今は少し休養して足を治しましょう！
すぐにまた跳べるようになるはずです！

縄跳びが、跳べないのは腱鞘炎のせい！！
そう思いましょう！

私もオスグット病なので、お互い膝を大事にしましょうね！ RETAMARUさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月6日

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