スマホを触っていると体調が悪くなる。これって病気ですか。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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説明します こんにちはっ！(*´∀`)♪機械に詳しい「あさがお♪」です！リーちゃん、初めまして！！今日からよろしくね！

詳しく説明するね！
スマホを見る姿勢や目の疲れにより、自律神経が集中する首が長時間圧迫されると、副交感神経の働きが鈍くなるよ。すると、頭痛やめまい、全身のだるさや食欲不振、不眠などの症状を引き起こしやすくなり、その症状が慢性的になると、うつ症状へと進行していく危険が...！！
だから、気づいたリーちゃんはギリギリセーフ！！極力、スマホを使わないように気をつけてね！！

さようなら～。 あさがお♪さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月10日
スマホ 私はなんないから分かんないけど、何となくブルーライトが関係していると思います！私みたいにならない人もいるけど、体質的に会わない人もいるのかな？と感じたよ！大変だと思うけど、スマホが必要なときは使いすぎに注意して、部屋をなるべく明るくして、使ったあとはしっかり休憩しましょう！だいたい使った時間の（できれば）半分くらいの時間の休憩をお勧めするよ！長文すみませんでした！ まかろんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月9日
あーたまに私もパソコンとかゲームとかしてると吐き気がするので仕方なく勉強してます･･･w(普段しないからいいことなのかな？) 自由な女神さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月9日
思い込みっていうのも関係すると思うよ～ 私も同じ事がありました。気持ち悪いって思ったらほんとに吐いちゃってやばかったです。
今は改善されてもうなりませんけどね^ - ^ ゲストさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月9日
電磁波が、影響してるのでは？ こんにちは！

＞スマホを触っていると体調が悪くなる

1 ブルーライトが原因の場合

特に夜、暗い部屋の中でスマホをいじっていたりすると、ブルーライトによる悪影響をより受けやすくなってしまいます。これが原因で頭痛や吐き気を伴うことがあるといわれている。

ブルーライトをカットする保護フィルムなどを貼る。

2 電磁波が原因

電磁波を浴びることによって、頭痛や吐き気のほか、めまいや動悸(どうき)などが起こることもあるようです。実際にどうしてこのような症状が起こるのかは、まだ明らかになっていません。

スマホのやりすぎに、注意してください。
REONさん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日
病気ではないです!! こんにちは!めろんです!! 頭痛、吐き気、だるさ、喉の痛みの原因は、首には自律神経が集中しているので、スマートフォンを長時間うつむきながら見て首の神経を圧迫することで副交感神経の働きが悪くなり、頭痛、めまい、食欲不振、全身のだるさ、不眠などの症状が出ることがあります。この状態が続いてしまうと精神にも影響が及び、うつ病状に至る場合があるので、気を付けてくださいね。(分からなかったらすみません。) めろんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日
ん～？ 私もよくありました！！
でも、明かりを薄暗くしてみるとマシになりました。
半分以上くらい

あてにならんかったらごめんね シャロンさん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日
え…? それはただたんにスマホのやりすぎなのでは…?(全部ひらがなでごめんなさい) 女子さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日
分かった！かも… こんにちはリーさん！
調べてみたところ、スマホから出るブルーライトや電磁波などが原因でリーさんの様になることがあるみたいです。
その他にも俯いていじっているならば、姿勢などが原因だそうです。
電磁波が原因の場合は対処法が分からないですが、姿勢が原因の場合、机の上にスマホを乗せるなどして頭が下にならない様にしてみて下さい。ですが、私は医者ではないので断言はできませんので、家族に相談してみてはいかがでしょうか。
それにしても、勉強…偉いな。
…おすし！さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日
めちゃくちゃ適当だけど... 年下から失礼します。
頭痛、吐き気に関してはスマホなどから出ているブルーライト？とか言う光が原因かも知れません。自分もそういう時あったので。
だるさは…適当だけど前にスマホで嫌な思いをしましたか？
それがストレスになっているかも知れません。
喉の痛みは…分かりません。すみません。
病気とか詳しくないので自分の経験から考えさせて貰いました。
もし外れてたらごめんなさい。

リーさんが早く元気になりますように｡
茨城から祈ってます←？
アイス食いたいさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月8日

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相談タイトル：「スマホを触っていると体調が悪くなる。これって病気ですか。」