クラスの男子の中で一番背が低いんですが...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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たんぱく質 カルシウムはなくたんぱく質の方が良いですよ。
たんぱく質は肉や魚に多く含まれています。 ８１０さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
やぢ私もクラスの中で一番背が低いです。ですが、なんと3分やるだけで3センチ伸びるという、運動です。説明が難しいのですが、背高くなる方法で、調べて下さい！ まゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月16日
えっとーーーー 牛乳飲んだだけでは背は伸びないらしいですよ
それだけ聞いたことがあります
背を伸ばす方法は、分からないほかの人のを参考にしてください
すみません。 あゆんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
身長にこだわらないで 身長が低くても後悔しない低いほうがいいこともある成長期も関係あるから あいや～さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
寝よう 牛乳を飲んだだけではあまり背は大きくならないと思いますよ。牛乳アレルギーの私でもグングン背伸びてしまってるので…
寝たり、きちんと規則正しく（今よりも）するといいと思います。 まるまるさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
分かる―！ 私も低い方です。よく分かります。
でも学校の保険の従業の時に、｢人は成長の仕方が違う｣と習ったので多分大丈夫！
でも本当に身長が伸びたければ、この3点を守りましょう。
1つ、食べる
2つ、運動する
3つ、寝る
｢食べる｣については、赤、黄色、緑のものを食べましょう。
たとえば、焼き魚に、野菜たっぷり味噌汁、ご飯の様な感じです。
｢運動する｣については、適度な運動をしましょう。
｢寝る｣については、1日に9時間以上は寝ましょう。
とにかく｢規則正しい生活｣をしましょう。 きっちゃんさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
カルシウムとタンパク質 カルシウムとタンパク質をいっしょに取ると良いって書いてありました。 無一郎さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
カルシウムとタンパク質 カルシウムとタンパク質をいっしょに取ると良いって書いてありました。 無一郎さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
分かる―！ 私も同じです。(女ですが)
でも学校の保険の従業の時に、｢人は成長の仕方が違う｣と習ったので多分大丈夫！
でも本当に身長が伸びたければ、この3点を守りましょう。
1つ、食べる
2つ、運動する
3つ、寝る
｢食べる｣については、赤、黄色、緑のものを食べましょう。
たとえば、焼き魚に、野菜たっぷり味噌汁、ご飯の様な感じです。
｢運動する｣については、適度な運動をしましょう。
｢寝る｣については、1日に9時間以上は寝ましょう。
とにかく｢規則正しい生活｣をしましょう。 きっちゃんさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日
大丈夫っ！ 大丈夫ですよ。
背が小さくても。
私も背が小さいけどなんもないし。
だって恋愛とか、低身長が好みの人もいるし。
10歳でも一番小さいと気にしちゃうよね、、
私1年から6年(中学も)
一番小さいし、困ることないから大丈夫っ！ なるるっちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月13日

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