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泣けない、笑えない なぜだかわからないけど、最近あまり笑うことが無くなりました。

泣くこともなくなりました。

面白いと思わなくなりました。

感動しなくなりました。

楽しいと思わなくなりました。

悲しいと思わなくなりました。

怖いとも思わなくなって、

嫌いとも思わなくなって、

好きとも思わなくなって、

不思議な思いだけが残っています。

壊れちゃったみたいです。

自分が。

助けてほしいです。

面白い時に笑って、

寂しい時、悲しい時は、泣きたいです。

どうすればいいのか教えてもらえませんか?
ぬぬぬぬぬんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2020年8月12日みんなの答え:4件

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  • 原因を見つけて。 どの問題にも、原因というものがあるから、どうして自分から感情がなくなつてしまったのかを考えてみてください。
    僕が考えられる範囲では、
    ・感情を出してはいけないように自分がした
    ・感情を出してはいけないように周りにされた
    この2つですかね?
    自分から感情を制御した場合は、
    感情を出す意味が分からない、出してもなにもならないなど、
    周りに制御された場合は、
    出すと怒られる、変な目で見られる、などがあります。

    改善するためには、
    とりあえず、感情は出してもいいと思うこと。
    また、それを促すために、恋愛漫画やホラー映画、などを見るのもいいですね。
    それと、感情を無理に出そうとしないこと。
    自然と感情が出てくるまで待って。
    自然と笑みが溢れるまで、涙が出るまで、胸がときめくまで。

    別に感情はあってもなくてもいいし、それで起こられるもないです。
    楽に生きましょう?
    あいえおさん(福島・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月14日
  • 思春期だから? 思春期はそういうことも起こりそうだよ?
    まあ正確には分かんないな〜。
    ごめんね。
    ストレスをかもしれないな。
    ストレス発散もしてみたらいいんじゃない?
    私もブルーちゃんと同じで、無理して感情表現しなくていいと思うな。
    ゆあぽよさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月13日
  • 私も笑えないです 私も作り笑いばっかでこの間、「もっと笑おう」と思ったらアゴがグキッてなりました汗
    無理に笑おうとしなくても大丈夫ですよ(⌒‐⌒)
    気長に待ちましょう!!
    おちゃさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月13日
  • 無題 私も笑えません。作り笑いばっかりです。

    心の底から泣きたい、笑いたいと思えるまで待つのは
    どうでしょうか?
    やった事があるのなら、申し訳ないです。
    自分が心の底からそう思う時、
    自然に出ているというのはあるあるらしいです。
    ニュースでやってました。

    無理して笑おうとか泣こうとかは思わなくて良いと思います。
    ブルーさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月13日
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