幸せが怖い
カテゴリ合ってるか分からないけど…
幸せが怖いんです。家族と笑い合ったりするとき「幸せだな〜」って感じるんですけど、そのあと、「この幸せが壊れたり、なくなったりしたらどうしよう…」と考えてしまうんです。
寝る前とかも、怖いことばかり考えてしまうんです。楽しいこととか、考えても、すぐ怖いことが出てくるんです。
どうしたらいいですか?
すぐ眠れる方法はありますか?
なんでもいいので教えてください! そらまめさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2020年8月17日みんなの答え:14件
幸せが怖いんです。家族と笑い合ったりするとき「幸せだな〜」って感じるんですけど、そのあと、「この幸せが壊れたり、なくなったりしたらどうしよう…」と考えてしまうんです。
寝る前とかも、怖いことばかり考えてしまうんです。楽しいこととか、考えても、すぐ怖いことが出てくるんです。
どうしたらいいですか?
すぐ眠れる方法はありますか?
なんでもいいので教えてください! そらまめさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2020年8月17日みんなの答え:14件
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回答 その考えは、変える必要はありませんが、
少し考えをつけ加えるといいです。
『この幸せが崩れたらどうしよう』
→崩れるかもしれないけど、だから、今を楽しく過ごそう
みたいな…
参考になったらいいな〜♪ きららちゃ!さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
分かる― 私も寝る前に向かう死んじゃうとどうなるの,,,とか色々考えちゃう。
あ、そういう時は、明日は何をしようかなぁ…とか好きな人の事を考えてます!
私も、ネガティブなのでめっちゃ分かりますよ(o´・ω・`o)
それか,,,寝る前に本を読んで寝たらすぐに寝れます!
私だけかもしれないけどwww( `・ω・´)ノ ヨロシクー MRIさん(愛媛・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
大丈夫ですよ その気持ち少し共感できるのですが、そんなに心配しなくてもいいのでは?家族皆、笑っているのに
そらまめさんだけ幸せを恐れていても、そらまめさんだけ不幸みたいに見えますよ...もっと幸せを軽く考えてみてください。「この幸せ、崩れたら」なんて考えじゃなく今、この瞬間が幸せで未来のことなんて誰もわからない。 Aさん(熊本・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
大丈夫! 幸せは壊れたりしない!
必ずまた幸せが帰ってくるんだよ。
あなたが生きていることがまず幸せ。奇跡なんです。
難病を持っていたり貧しい暮らしをしている人達がいるのにそんなネガティブ思考はダメです!
今を大事に生きれば幸せは壊れたりなんかしないから。 ゆはさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
大丈夫 私も、時々幸せが壊れる時を考えて怖いです。だって、幸せは誰にだって同じように来る訳じゃないですよね。だけど、やっと来た幸せが、一瞬で壊れる可能性は、誰にだってあるんです。だけど、眠れないのは大変ですよね。私はお母さんに一度相談したことがあって、その時言われたのは、「人は、一日ぐらい寝なくたって死ぬ訳じゃない。」でした。私はその日、知らない間に眠っていました。その日から、眠れない日は寝る前に本や音楽を聴くようにしています! まるぽんずさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
幸せって言うのは! 幸せって言うのは!生きること!
生きることが幸せ!
病気とかで辛い思いをしている人は,
生きるか,死ぬかの道。
生きるって羨ましいことなんだよ!
そらさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2020年8月18日 -
まあ… 貴方が幸福を感じているということは少なくとも上級民族ってことですよね。中央アフリカ共和国の子供と貴方を比べたら、その考えはどうでもよくなる。幸せが壊れるのが怖いとか言っても、日本に生まれてる時点で勝ち組だし、もしその幸せが壊れたとしても、またすぐ他の幸福がやってくるから心配しなくていいと思いますね。まあ幸福をあじわってるだけ感謝しましょ。 神々廻ルキさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月17日 -
分かるかも、、、 確かに、ありますよね〜そういうこと。でも先のことを考えても未来のことは誰にも分からないじゃないですか。だったらこの『幸せ〜』って感じる瞬間を楽しみましょうよ。この先なにかあったらその時にまた考えればいいです。(無責任ですよね。すみません)私は直した方がいいくらいポジティブ思考なのでこう思っちゃうんですけど、、、夜に眠れないときは、何かを想像するといいですよ。友達と遊園地に行くとか、学校の運動会とか楽しいことを想像するんです。悪いことを考える暇もないくらい楽しいことを考えれば、夜もスーと寝れると思います。参考になるといいです。 チョコレートさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月17日 -
共感 わかります。
僕も家族が欠けてしまうのがすごく怖いです。
家族に限らず、いろいろな場面で悪い方の想像をしてしまいます。
夜眠れないときは、好きな曲を聴いたり、10分とかだけテレビを見たりします。
そらまめさん、いい夢みてね。 カラーさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月17日 -
今を楽しもう!! わかる。
でも、「幸せだな〜」って感じたなら、それはすごい良いことだと思うんだ!
その幸せを楽しもうよ!!
それがなくなった時の心配をするより、今を楽しんだ方が絶対良いと思うよ!
心配ばっかりしてたら何にも楽しめなくなっちゃうと思うんだ。
幸せって感じることはとても良いこと!!
大丈夫。今を楽しもう! ありぴーさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月17日
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