みんなに聞きたい＾＾：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みんなに聞きたい＾＾ 男女問いません。自分の体について質問です。コロナの休校、夏休みで少し太った気がします。私は、運動が苦手で食べる量は自分では制限できるのですが、親が食べる量が少ないと無理やり食べさせられて、結局は普段と同じ量になってしまいます。なので、おすすめのダイエット方法を教えて下さい。少し、厳しいですが以下の条件をつけて、お答えいただけると嬉しいです。1 運動をしないダイエット（お家で出来る簡単なものはオッケー） 2 食べ物でのダイエットの場合、身近な食べ物よろしくおねがいします＾＾ オランジさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月17日みんなの答え：2件

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同じです！ 友達には、ぽっちゃりと言われます。
自分は、細い方がいいけど、別に今のままでもいいかな、って思ってます。
ぽっちゃりもモテるそうなので。
でも。
あと8日で身体測定なんです！！
はかるのは体重じゃなくて身長だけでいいだろ一！！

ごめんなさい、本題に入ります。
朝昼晩のご飯の前に、コップ2はいの水を飲むといいそうです。
水を飲むだけなので、簡単です。忘れなければ。
家にあるコップの大きさでいいです。
給食の時は、給食前に水筒の水を飲もうと思ってます。

ちなみに自分は、・水飲みダイエット
・ひなちゃんねるの筋トレ
をしています。
筋トレは運動になっちゃってますが、効果ありそうです。
やりたくないとは思わないし、汗たくさん出ますよ！
親にバレないようにやってます！
でも筋肉痛がいたいです！

オランジさん、ダイエットがんばって下さい、 キッドさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
私もだよっ こんにちは
私も休校と夏休みで太りました(笑)
ダイエットですね。
これ、私も実際やったダイエット方法です。簡単ですよ。
一つ目
りんごダイエット。
おやつなどをりんごにするだけでいいです。私は身体測定で焦っていたので全食りんごでした(笑)
ニつ目
入浴ダイエット。
お湯に３分浸かってお湯から出て５分休憩。これを３回ぐらい繰り返すだけでいいダイエットです。
頑張ってください！
唐揚げ君さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日

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