スマホをいじってしまう...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホをいじってしまう... 私は、軽いスマホ中毒です。(多分)
夜布団にいてもスマホをいじってしまいます。
スマホがないのはさすがに通学に不便なので(私立に通ってます)スマホを親に預かってもらうのは難しいです。
夜も目覚ましの関係や、親が寝たあとも勉強をしていてそれにスマホが必要なため夜預かってもらうのも厳しいです。
どうすればスマホから離れられますか？
皆さんの意見を教えていただきたいです
タメ口OKです。 りあさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月17日みんなの答え：10件

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ご褒美を用意する！ 自分へのご褒美を用意するのはどうですか？例えば1時間いじらずに頑張れたら飴一個みたいな感じです！虫歯になったらすいません！ まどかさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
ほかのこと ほかに楽しい事を考えてみましょう ネズミーマウス様さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
痛さを感じれば 詐欺メールが来たとかテストの点数が悪くなったとかあれば軽いのであれば治ると思うので
しゅんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
メモを張りつけとくといいと思います！ 私も、ついついスマホを触っちゃって、親に注意されても尚触り続けているスマホ中毒ですw
最近、私はスマホにメモ（またはふせん）を張りつけています！！そのメモに、夜10時以降は触っちゃダメとか宿題終わってないのに携帯触るの× って書いたりしとけば、自然とスマホを触ろうとしたときに目に入るので、オススメです！
ハムスターマニアさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
本当に必要かな？ その時することにスマホが必要か考えてスマホを使えば、スマホから離れられると思います。 りっちゃんさん（埼玉・8さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
治し方 たまたまスマホ中毒の本もっていたので教えます！・スマホを使う時間を決める。・通知機能をオフにする・スマホを必要なときに使う！ 対しょ法さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
同じかも！ 私もついついやめられなくなっちゃいます。
宿題全然終わってないのに！！
お互い頑張りましょ！
答えになってなくてごめんなさい！ レミーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
時間を決めよう！ 時間を決めてスマホを使ったら良いですよ。それでもいじってしまうなら、時間制限をスマホにかけてもらえばいいです。それに、スマホの使い過ぎを防ぐアプリもあるそうですよ。 湯凛さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
私も！ 私も、今夏休み中なので一日中スマホ生活
です！夜も寝る前にずっとスマホ見てます。
中毒なの分かってるのに。自分が嫌だ。
私は親が回収とかするタイプではないので
余計に見てしまってます。
スクリーンタイムというところで１日の
スマホを使える時間を設定出来ますよ！
(iPhoneはあるけど他は分からん。
ちなみに設定のとこ。)
まぁ、無視したら一緒だけど。
みなみんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
時間制限とか？ １日1時間とか決めたら離れられると思います。
よかったら参考にしてください。 ヒソカさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日

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