お腹の音：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お腹の音 私はなぜかお腹の音がすごい鳴ってしまいます泣泣
食べた後でも鳴ります。
夜に寝る前、横になっている時も鳴るんです、、
小学校の時はそんなことはなかったのに、、
授業中に鳴るとめっちゃ恥ずかしいです
もう病院行ったほうがいいですか(ってレベル)←行ったほうがいいですか！？
このコンプレックスのせいで学校に行くのも毎日不安です。
何かいい解決方法はありますか？ Nemuさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月18日みんなの答え：12件

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私も前は悩んでたよ。 私もつい最近まで、授業中にお腹がなって死にそうでした笑
でも、次のことに気をつければ治りました！

①お腹がなる事を意識しない！
これはマジで重要です。
｢お腹なるかも……｣と思うとなりやすくなります。難しいですが、意識しないようにしましょう。

②制服のホックを緩める
スカートのホック(？)を緩めるといいですよ！

③姿勢
お腹がならないように前かがみになったりお腹を潰す姿勢(？)になると鳴りやすいです。気をつけて！

④水を飲む
これはあんまり効かないかもしれないんですが、空腹感を満たすために水を飲む。

あとは、朝ごはんはしっか食べるといいですよ！

私の友達もよく"授業中お腹なった…"と言ってるので、多分みんなお腹なるのと戦ってると思いますよ！笑

なので鳴ってしまっても恥ずかしいと思いすぎないようにしましょう！
絶対みんな、すぐ忘れますから。

｢あの人お腹鳴ってた～｣ってずーっと言われることなんてありませんからね笑

なんか上から目線ですみません、、 みおちゃさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日
年下失礼ッッ！！ めっちゃ分かります！！ホント！！
（初っ端からうるさくてすみません！）
でも本当で、私も授業中とかになると周りに聞こえるんじゃないか？ってぐらいの音でお腹が鳴っちゃうんですよ～～(泣)
それで、すんごい前に（どんぐらいだ）ハナタカで見た対策法なんですけど、お尻に力を入れるといいらしいです！
それで私もある程度はセーフ出来ました！！（どやっ）
是非Nemuさんも試してみて下さい！
効果絶大ですので！
ではぁ～～～～～～ すもも♪さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月18日

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相談タイトル：「お腹の音」