眠れない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ヤバいなぁ 答えるよ！１ 12時か1時くらいかな遅いと1時半
２早くて2時間遅いと5時間。最悪7時にやっと寝ます
7時に寝たことが3回か4回ある
なんかベットまで行くと眠気なくなるんだよね電気消せばいいっていうけどねそうするとなんか暗くて眠れないんだよね
アイマスクやったけど意味なかった何で？ メイドカフェさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月3日
わたしもです 1，9時 2、早いと10分遅いと1時間半 3、「いつかは寝れる」と、と唱える ののさん（愛媛・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
解決法も！ こんにちは！あやちゃんです～
私も眠れない民です。
1 早いと9時、遅いと10時。
2 早いと30分位、遅いと2時間、
ものすごく遅いと3～5時間
3 私は他かにも少し事情？があって、心のお医者さんに行ったんですけど、そこで生活リズムを
整えて、眠れる薬（睡眠薬)を飲んでいます！そうすると、すぐ寝付けます。
さらに！眠る癖がついたのか、最近は薬を飲まなくても眠れる
ことが多くなってきました！
後は冷たいアイマスク等ですかね。私にはあまり効果なかった
ですけど…すぐ温くなって外しちゃいました。
まあ試して見てください！
少しでもみるくさんの力になれたら嬉しいです！
あ、、最後に、文章が変なところで改行されているかもしれません！
もし読みにくかったら本当にごめんなさい！ 欅、乃木、日向坂LOVE（元あやちゃん)さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
私は… 私は…

①11時～12時です！

②30分くらい！

③アイマスク！ (^^♪さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
私も！ あーやです^^*

私も寝付きが悪すぎて、全然眠れない！

１１１時
(本当は１０～１２時の間なんですけど、幅が広いので１１時にします！)

２１２時とか・・・。
最近は本当に眠れなくて、気づいたら１時間は起きててびっくり！

３は、わからない！ごめんね(・・;)
私も知りたいくらいだよw

冬は３０分くらいで寝れるけど、夏になると暑くて体温が下がらないからか本当に時間かかる。
眠くても寝れないんだよね・・・。
本当ツライ(T . T) あーやさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
うちも ①９時 ②最低1時間半、最高3時間、平均２時間 ③あるけど…

うちも寝れない。布団入って時計見たら10時半とかになってて寝れたとしても3時とか4時に起きちゃう。③に関しては寝れない人はなにをやってもダメ。うちも色々試したけど無理。気になったらネットで調べてみて。※人によって個人差がある。
タメ口でごめんね( ；∀；) 妬珂（とか）さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
俺は心は男体は女の赤です
俺は
1 11時くらいです
2 1分から1分30秒
3 ごめんなさいわかりません
赤さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
えっ？ 布団入ってから、2時間って長いんですか・・・！？
私、普通だと思ってました。

①10時半です
②早くて1時間。多いのが2時間。長くて4時間。
③アイマスクをつける。効果あります。 みー！さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日

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相談タイトル：「眠れない…」