自傷行為：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為 中学三年生の女です！
私は1年の時からずっと学校しんどいなって気持ちを持っていました。
1年の冬から自分の指の皮を剥き始めました。そして、中３になってからはアムカとレグカを始めてしまいました。
今、担任に初めてバレ、学年の先生、1年の時の副担、養護教諭、SC、とバレています。
私はクラスにいることがしんどいです。いじめられてる訳ではありません。
でも、何故か教室に居たくありません。昼休みはよく保健室にいきます。でも、夏休み前の1週間は毎日学校で泣いてました。火曜の5時間目は教室にいることが我慢できず保健室にいってサボらせてと頼みSCさんとお話をしました。
来週から始まる学校が不安でしかありません。できるものなら朝から保健室に行きたいです。担任を含めクラスの人を見たくありません。
どうしたらいいと思いますか てらあきさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年8月19日みんなの答え：18件

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同じです 私も特にいじめられてないのに、避けられてる気がしてクラスに入るのがしんどいです…だけど気付いてもらえなくて今、ほんとにつらい…
お互い頑張りましょうね… 莉音さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
たぶん それなら私もおんなじだから中休みや昼休みに1人だから学校やだなーって何回も思ったことが何回もあったよ。
2.3回だけお母さんに学校行きたくないって言って休ませてもらったことがあったよ。だけど今は、頑張ってるよ
頑張ってみたらどう？
今も頑張ってるって知ってるけどもあとちょっと我慢してみて！ マロさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
大丈夫 そうか……小1の頃からなんだね…(´；ω；｀)
無理せずに保健室に行けばいいと思うよ！
自分の思うことをすればいいよ！
無理すると体調崩れるからね！
ボーロ大好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
友だちをふやしたら・・・ 友だちといっしょにいたら、ほんわかするんじゃない??少しでもするかも! 二コ二コ一さん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
無理しないでください！ そんな自分を傷つけてまで学校にいる必要はないと思いますよ。
私も学校に耐えられなくて保健室行って早退したり学校行かなかったり…ということありました。大丈夫です！ここで相談してくれてありがとうございます。
ただ、先ほども言いましたが、自分を傷つけたりするのはやめてください。

年下が偉そうにすいません…
てらあきさん応援してますよ！ まどかさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
朝から保健室！！！ 休むのもありだと思います！

だけど、何らかの理由で学校に通わなければ
ならない・通いたい場合は
朝から１日保健室もありですよ！

私の友達もそうで、勉強したいけど、
クラスに行きたくなくて保健室で勉強
してました！
私は仲良かったので、課題渡しに行ったり
休み時間に勉強のサポートに行ってました！

考えれば考えるほど辛くなってしまいます…
私は運動したり、YouTube見て爆笑したり、
何の考えもなく出来ることをして不安を
和らげてます！

自分の体を傷つけてまで、無理する必要
はないですよ。本当に。 ゆうかさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
自分のペースで 私は、いま教室に長時間いることができません。理由は、クラスの雰囲気が私には合わないからです。中2の時に苦手な女の子がいて先生に言い中3のタイミングでクラスを変えてもらうように言いました。ですが、今年も同じクラスになってしまい毎日保健室に行っています。だいたい、1日2時間くらいは教室にいません。だから、自分のペースでゆっくりでいいと思います。今私は、保健室登校や別室登校の話も出てきています。だから、てらあきさんのペースで頑張ってね。無理して、教室に行く必要はないから！私たちは、学校に行く権利があるだけで義務はないんですから！
いやだったら、逃げてもいいよ。それは、負けではないから。自分の心が悲鳴を上げているだけだから。自分の体を傷つけてまで教室や学校に行く必要ない。これは、負けでも逃げでもない。逃げていい時だってあるんだから！無理しないで、自分のペース、自分のタイミング、そして一番大切なのは、自分の心と体と相談すること。私は、応援しているよ みかんさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
自分が思うように！ 無理をせずに保健室にいって大丈夫だと思います！私も同じような経験があります。中学生まで学校に通わなきゃいけないのは権利です。自分がしたいようにできるんですよ。
てらあきさんが楽しく学校に行くことができますように。
年下の者から失礼致しました。 くれびこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
大切だと思う いいと思う。

私もクラスの流行とか空気に乗れなくて正直キツかった時あったからいいと思うよ。 ゆぴヂン！！！さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
てらあきさんは頑張ってます 私はてらあきさんは頑張っていると思います。
辛いのに学校に行けてるのはとてもすごいことです。
このように人に相談できることもすごいことです。
辛いときに「辛い」と言えることはすごいことです。
別に逃げたっていいんです。
別に泣いたっていいんです。
別に迷惑かけたっていいんです。
自分のペースでいいので進んでみましょう＾＾ アヴェさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日

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相談タイトル：「自傷行為」