寝るのが早すぎて嫌！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝るのが早すぎて嫌！ こんにちは～！水泳が得意（運動全般得意）な人だよ～ん！タメで行くね～！
私はいつも９時半に寝ています。これは訳があって９時半を過ぎるとお母さんがいらいらしだすからなんだ！イライラする理由は私が９時半を過ぎても自分の部屋（寝る部屋）に行かないから！ちょっと私は寝るのが早すぎると思う！私の家はシングルマザーでお母さんと２人暮らしなんだ！だからあんまり頼りになる人いなくって・・・友達は７人ぐらいの大グループに入っているから沢山はいるし、そのなかに２人親友いるからいいんだけど相談しても解決しなかったし・・・・結論から言うと私は１１時頃に寝たい！なぜかと言うと７人の大体の人が１０時半過ぎに寝ているから！それと私はこの現役スイマーのあだ名があるように水泳の勉強をもう少ししときたい！私自身も水泳がすきだから無理している訳じゃないよ？水泳の勉強って言うのは動画とかで泳ぎ方のシーンをじっくりみたり、１２歳の平均タイムを見たりして改善すべき所を見つけると言う感じかな！それと私は体育の成績はいいけど、普通の勉強がまぁまぁなので勉強もしたい！こういうちゃんとした理由を言っても９時半には寝ろって言われているので、最近嫌になってこっそり起きていたんです。そしたら思いっきり怒られました。マジで意味分かんない！どうしたらもう少し長く起きれるか教えてください！辛口でもいいです！とりあえずもっと長く起きていた～～い！ 現役スイマーがあだ名の女子さん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月21日みんなの答え：27件

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起きたらデメリットあるよ。 夜10時～2時までの間寝てないと、体が成長しませんよ。
私は、寝るのがつい夜11時前くらいになってしまうからか、小学6年生で身長が130cmしかないんです(ToT)クラスの背の順でずっと一番前なので、恥ずかしいです。
お母さんも、子供のころ夜ふかしばっかりした結果、身長がすごく低いです。
早く寝られるの、逆にうらやましいくらいです。
私の友達の一人は、なんと夜7時半に寝るんです。わざわざ友達にそろえることありませんよ( ´∀`)
ゆーゆーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月23日
無題え～？いいなぁ。
逆に早く寝れないタイプだから。
今のうちだけだしね、早く寝れるの。
私は十時に寝ようとしてるんだけど電気消して布団はいって寝ようとしても寝付きが悪くて一時間以上寝れないから。
おかげで日中はいつも寝不足でくまがつねにあるし身長伸びないし最悪。
早く寝れるあなたがうらやましいけどね。
長く起きていたいなら少しずつ睡眠する時間を遅くすれば良い。
この週は三十分遅く、次の週になったらもう三十分・・・って。
ちょうどいい睡眠時間でストップすればいいと思う。 りむさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月23日
いやー。 11時は、だめですね。
人間には、一日に8から10時間寝ないといけませんからそれに友達は、家庭の事情もあるかもしれないし、水泳が好きなんでしょ？そしたら寝てください たまに役に立つ雑学タッキー先生さん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
大丈夫だと思いますよー こあです！
他の方は早くに寝た方が良いと
言っていますが別に問題はないです。
まず、成長ホルモンのことを
気にしているのかもですが
成長ホルモンは
夜中の1時～2時にも効果があるそうです。
なので、11時に寝ても問題はないです。
むしろ、
私なんて中1なのですが、
塾の終わるのが10時なので
ゆくゆくは12時頃に寝るのが
中学生は普通です。
(塾に通ってる子はね)
そういう人もいるので、
12時前に寝ればいいです。

その分勉強を早く終わらせることです。
勉強は量より質。
やるべきことが終わったらねればいいです。
だからって私みたいに
1時に寝るのは良くないかな笑
まぁ11時なら全然問題ないです。
むしろ、塾に通ってる私からしたら
9時なんて無理です。
だって
９時に授業あって
10時に終わるんだもん泣 こあさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
えっと… 私は塾がある日(週2日)以外は9時30分までに寝てるよ！塾がある日でも10時30分までに寝てるよ！
まぁそんなことは置いといて、今のあなたの年齢だと10時までに寝た方がいいよ！10時～2時までの間に成長ホルモンがでるからね！
他に言いたい事は他の方が言って下さっているので… らみさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
分かるう！ タメで自分の言いたいこと書くよ！
めっちゃ分かる！そもそも何で自分の過ごし方を否定されなくちゃなんないのさ！？一人一人の時間の過ごし方なんて変わるじゃん！親に縛られたくない！好きにさせてよって思う！だから私は基本的に部屋には上がるけど寝ずに遊んだりしてるよ～！
でも、親もだいたい10時には上に上がるからそのあとに下に降りてリビングで過ごしてるよ！家族とかがトイレで降りてきたりして見つかったら、すぐパソコン閉じて「寝れへんから水かなんか飲もうと思って降りてきてん」って誤魔化してるよ～！そんな感じで12時くらいまで起きてるｗ
参考になるかは分かんないけど一応書いといたよ～！役に立ったら嬉しい！ 夜型人間さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
タメ口でいきまーす！ こんにちは。私はいつも、11時くらいに寝てます。でも朝起きられません。だから、早寝をして、いつも起きる1時間くらい前に起きるのはどうでしょう！夜に、眠気と戦いながらやるよりも、朝にシャキッと起きてした方が、勉強はかどると思うよ～！頑張って！お母さんには、内緒で起きよう！ (冗談です。笑) 森のりすちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
勉強したいのは偉いと思いますが タイトル通り勉強したいのは偉いと思いますが、友達が起きてるからって
起きてる。おかしくないですか？ちゃんと親の言うことは聞きましょう。いつもお世話になってるんだから。あと、別に九時半って普通じゃないですか。早くもないし遅くもない。普通じゃないですか。
ぺこぱシュウペイさん大好き　しゅぺっちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
えっと… 11時に寝たいって言うけど、本当に1日の間に使える時間はない？
起きる時間は早くできない？
勉強は、寝る前より起きたあとの方が頭に入りやすく、効率よくできます。
私は1時期、夜2時まで起きて勉強していましたが、夜にどれだけ全力でやっても、朝やった方がスピードは速いです。

あなたが欲しいのは時間ですよね？
空き時間参考書や教科書を読むことはできない？

9時だって十分遅いですよ。
友達に、学年で1番成績がいい子がいますが、その子は8時に寝ています。
電車での登校中に本を読んだり、朝4時に起きて勉強したり。朝4時から6時までの2時間と、夜9時から11時までの2時間。実はかなりの差があります。

お母さんが正しいと私は考えます。
その正しさは、あなたには理不尽にうつるかもしれません。
ただ、あなたが実際に夜まで起きた時、どのようなメリットがありますか？
友達に自慢できる、勉強ができる…こんなところですか？
しかし、デメリットもあるでしょう？
お母さんに怒られる、勉強も進まない、眠れなくなる

考えてみて はるさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
私も私は今中2だけど９時半に寝てるよ！
どうしても夜ふかししたいなら別だけど、睡眠時間は長いほうが良いと私は思うよ！
私の友達もみんな１０時半とかもっと遅い子たくさんいるけど、人それぞれだし！ ゆんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日

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相談タイトル：「寝るのが早すぎて嫌！」