意見お願いします。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

意見お願いします。 私は今、学校に行く時、息が苦しくなったり、まぶたが痙攣したり、身体が震えたりしてしまいます。虐めにあってるわけではありません。自分でも何が原因なのかわかりません。でもただリスカがバレるのではないか、弱いと思われるのではないか、自分の悩んでいる事がバレるのでは、親に言われるかも…と思うと余計酷くなります。そして、すぐ泣く人が許せなくなってしまいました。すぐ泣く人も何か辛いのかも知れない…いやきっと辛いのに。それでも、何で私は1人の時でも泣かないようにして、怒られてる時に泣いたら殴られるのに、何でこの人は殴られもしないの？と悔しくなります。私はおかしいでしょうか、気持ち悪いでしょうか？
似たような思い、自分はこう、と言うことを教えて欲しいです。後できれば、対処法も、知りたいです。ワガママですが、お願いします。 はむさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2020年8月24日みんなの答え：3件

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一緒に頑張ろ！ それは、ストレスです。
全部の症状から見てストレスが原因だと思います。
文章のなかで、私はおかしいでしょうか、気持ち悪いでしょうかと書いていましたが、そんなことはありません。
実を言うと、私もそのような症状が出ます。
私の場合、部活でのストレスだと思われます。
対処法は、私の場合は
・ゲームをする
・大音量で音楽をきく
・気分転換をする
・好きなことをする
こんな事をしてます。
それでもダメだったら、学校を休むのもいいかもしれません。
いつでもまた、ここに相談しにきてください。
お役に立てると良いのですが...
Trpさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
あなただけじゃないよ。がんばろう！ あなたに友達はいるかな？
すっごく仲良しじゃなくても、きっと相談すればらくになるよ！
でも、ためらっちゃうよね。。。
友達じゃなくても、たんにんの先生とか、となりのクラスの先生とか．．．
どの先生でも、あなたが信らいできれば、いいんだから。
私はいじめられていたから、わかるんだ。
人間だから、辛くなるのもしかたない。ダメなことじゃない。
無理は禁物！がんばって！

あなたが楽になることを、願います。ひなの ひなのさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
大変だったね はむさんは、きっとストレスが溜まっているのだと思います。私も3年生の時にクラス替えのストレスで不登校になったことがあります。しばらく保健室登校でした。でも、まわりにじぶんのことをわかってくれた人がいて、クラスに戻れました。はむさんの周りにも、絶対にわかってくれる人がいると思います。だから一人で抱え込まないで。またはむさんに笑顔が戻ることを信じています。頑張ってね！！
ニコさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日

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