何時に寝てる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

何時に寝てる？ みなさんは平日、何時に寝ていますか？

なるべく中学生の方、回答お願いします！

小学生の方でもOKです。

あと、寝る前に必ずしていること(ストレッチや筋トレ、勉強など)があれば教えてください。

①平日、何時頃に寝ている？
②睡眠時間はどのくらい？
③寝る前に何をしている？(なくてもOKです！)

一つでも答えてくれたら嬉しいです。

回答待ってます♪ ももさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月26日みんなの答え：21件

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私はハルでーす。
1 23時20～30分頃
2 約7時間
3 寝る15分ぐらいまでは勉強してます。
学力キープのために！
その後はマンガか小説読んでます。
今は五等分の花嫁！
ハルさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
答えます。 私は、
１、２０時～１２時まで寝ています。
２、９時間～５時間です。
３、無いです。 実結（みゆ）さん（愛媛・17さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
私はまなです。

1 22時！テスト期間は0時です！

2 5時間～7時間

3 ストレッチ、筋トレ、表情筋トレ、痩せるダンス、マッサージなどなど。 まなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
中1です！ ①23時～23時半くらい
②7～8時間くらい
③ストレッチ

本当はもっと早く寝たいんだけどね…
10時半くらいには寝たいんだけどね…
授業中めちゃくちゃ眠いのよね…
やること先にやらずに休憩ばっかりしてるからこんな時間になっちゃうのよ笑 ありぴーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
無題１２時、３時くらいかな
２３、４時間
３島動画みて、イヤホンでジャニーズの音楽聞きながら、寝落ち。
プラチナのジェットに乗りたいさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
えっと… 私は今中２です！

１、９時～９時半位
２、８時間位
３、テレビ見たり読書したり
です！ かなさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
回答！ ①10時～11時
②7時間くらい？
③マッサージ、ストレッチなどしています 和純(かすみ)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
小学生ですm(_ _)m！ 晴夢です(-ω-)zzz…。

答えます！
1.平日は基本9～10時に寝ています！たまにオールs((
2.睡眠時間は、バラバラですが、6～7時位です！でも今日は10時間寝れました(笑)
3.勉強や、読書です！

寝る直前は激しい運動は控えた方がいいですよ～
それでは！
晴夢さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
。 HELLO！

①深夜1時2時の間くらい笑

②78時間
規則悪いけど睡眠時間は取れている。

③ごめん、引くかもだけど
bl読んで幸せな気持ちのまま寝ます。。

アンニョン♪

韓国LOVE*Kポペン☆さん（福島・17さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
私は… ①11時半～12時

②7時間

③足のマッサージなど

2年位前までは9時くらいに寝てたけど、今は塾が夜にあるので11時半～12時です(´；ω；`) (^^♪さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日

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