何時に寝てる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

何時に寝てる？ みなさんは平日、何時に寝ていますか？

なるべく中学生の方、回答お願いします！

小学生の方でもOKです。

あと、寝る前に必ずしていること(ストレッチや筋トレ、勉強など)があれば教えてください。

①平日、何時頃に寝ている？
②睡眠時間はどのくらい？
③寝る前に何をしている？(なくてもOKです！)

一つでも答えてくれたら嬉しいです。

回答待ってます♪ ももさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月26日みんなの答え：20件

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私は私はいつも10時ぐらいにねていますおそいときは11じです大体8時間ぐらいです寝る前は読書やテレビを見ています
みーちゃんさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
答えます！ 夏海です(*´∇｀*)

１、22時30分

２、７時間

３、腹筋！ 夏海さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
無題中1です↓
1、22時～22時半くらい
2、8時間
3、本読んでるよ！ ユマランさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
えっと だら猫です！
私は大体10時に寝てますね！夜勉してるから…でも朝勉もしないといけないからね。親がテキパキ行動してくれたらいいけどね。音痴こぼしてすみません！ だら猫さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
今めっちゃ遅い笑 本家！心配性のせつーです。

今は勉強しなきゃなので、、、
1、1時
2、6時間とかかな
3勉強と、手の保湿とかです！

心配性のせつーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
。 ① 1:30くらい。
考査中は0:30です！

② 4時間くらい。5時間寝られたら超いい方！
朝は5:30起きです

去年はなぜか3ヶ月に2回程、2週間くらい不眠になっていて、その時は2時間とかでした（2時~4時）。

③ 勉強ですね。
授業→部活→ピアノとヴァイオリンの練習→お風呂→勉強
です メルピアさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
小4です！ 小4ですが答えさせていただきます。

①9時30分～10時くらいです！

②多分9時間くらい？わからない…（殴

③自転車こぎです

それではさようなら！

しーちゃんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
私は 1平日は11時30分頃に寝てるよ。眠りにつけるのは1時間後なんだけどねー
2平日は6時間30分くらい、休日は9時間くらい寝ちゃってます笑
3寝る前はこのサイト見たり、小説読んでます！ ゆきさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
こんな感じ！ ヤッホ！愛希良です！私は
1.10:00です！前より早くなりました！
2.8時間～半です！
3.開脚です(*｀・ω-)ノ
愛希良さん（島根・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
私はハルでーす。
1 23時20～30分頃
2 約7時間
3 寝る15分ぐらいまでは勉強してます。
学力キープのために！
その後はマンガか小説読んでます。
今は五等分の花嫁！
ハルさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日

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相談タイトル：「何時に寝てる？」