友達と上手く話せない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友達と上手く話せない 私は最近、人とコミュニケーションをとるとき、緊張して話したいことが思うように出てきません。
こんなことを言ったら相手が傷つくかなとか、こんな話をすると盛り上がらないんじゃないかな、など色々考えてしまいます。
結果、シーンとしてしまったり、少し仲が良かった友達が私にあまり話しかけてくれなくなってしました。
また、家に帰ってきて一人時間になると、友達との会話を思い出してしまい、

こんな質問をすればもっと盛り上がったのではないかな、私との会話はつまらないのではないかななどとマイナスに考えてしまいます。
なので最近は緊張せずに話せる友達（クラスで一人)と話しています。
しかし、いつかは友達が誰も話しかけてくれなくなるのではないかと不安です。緊張せずに話せる方法を教えてください。
たくさんの回答があるとうれしいです。
たくさんの回答待っています！
長文失礼しました。 HONEY さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月28日みんなの答え：5件

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また続き！ 正直喋るのが得意になれるかって慣れな気がする。今HONEYさんがいる環境は多分話すのが得意になれる環境じゃないと思う。だから、環境を変えることが大事！そのためにも、今小6かな？小6なら中１から、今中１なら中２からでもまず自分が話しやすそうな人だって思って貰えるように話しやすそうな人特徴とかで調べてそれを実践しよう！そんなにいきなりキャラが変わったら周りの人にあいつめっちゃキャラ変してんじゃんキモとか思われるかもって不安はあると思うんだけど、これはない！だから安心して！まあ、私の見えないところでは悪口言われてたかもだけど私に影響が及ぶようなことは何一つなかった。小学生の時は、それこそ私が観察してたぐらいの明るくて憧れの存在だった人と今はめっちゃ仲良くなれてる！そーゆーことも全然あるから、自信もって欲しい！
こんな話をすると盛り上がらないんじゃないかなとか思う気持ちもすごい分かるけど盛り上がらなくても大丈夫！私と同じ状況だったからすごい熱く語っちゃったごめん笑
でも本当に応援してるから自信もって！！頑張ってね！！ えりかさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
安心して! 私もあなたと同じで空気読んじゃう！仲間がいてよかったー♪
私は耳が結構良くて話してる人の声の種類でだいたい何を思ってるか分かる。でも私の経験からあなた程空気を読まなくても大丈夫！今の6割ぐらいの力で空気読めば全然OK!
困った事があればあやんに相談してね! あやんさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
さっきの続き！ まず、私がしたことは、
1、クラスの明るい子とか話が上手い子(男女関係なく)をすごい観察して、例えば一人の子に話しかけてるこの子、結構周りみて一人の子いないか探してるんだなとか？多分観察するとその人のいい所いっぱい見えてくるからそのいい所をどんどんパクるつもりでみる！
そしてノートとかにそーゆー専用ノート作ったりしてメモする！
2、ネットで話の上手くなる方法とか調べる！私はこれを機に、本格的なものじゃないけど少しだけ心理学的なのにハマってたよ笑私がなるほどって思ったのは、「相手に心を開いて欲しかったらまず自分のいい所じゃなくてダメな所(重い内容じゃないダメなところ)をさらけだすこと」っていうのなんだけど、本当にこれはまじだよ笑私が中学生になった時、私すごい馬鹿なんだけど小学生の時はそれを隠してて、でも中学生になる前にこの言葉を知ってなるほどって思ったから馬鹿だってことをさらけ出してみたんだけどそしたら本当に変わった。正直この言葉を知らなかったら変われなかったかなってぐらい。
ごめんまた続きでおくる！笑 えりかさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
私もそうだった！ 私も小学6年間ずっとあんまり人と話すのが得意じゃなくて、友達も全然いなくて、自分が笑ったらキモイかな迷惑かなと思ったらなかなか人前で笑うことすら出来なくていわゆるクラスの陰キャ？みたいな部類に入ってた笑
でも私は、そんな自分を変えたくて中１になるタイミングでキャラ変しようと決めてもっと明るいキャラになれるように頑張ったら、今は自分で言ったら変だけど、明るいとか話が面白いとか色んな人から言われたり喋るのは結構得意になって割と会話の主導権？を握ることが多いかなってぐらい笑
じゃあ何を頑張ったかっていうと、文字数多くなっちゃう気がするから、また送る！！ えりかさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
発表は得意だけどお喋りは苦手 私もお喋りは苦手なんですよ～。。。
発表は得意だけど。
発表から練習してみたらどうですか？
ハイレベルかもしれないけど、
みんなの前で話すと1人の前では何でか
あまり緊張しないんです。
実践してみて下さい。 ちーさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日

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相談タイトル：「友達と上手く話せない」