イライラが止まらん！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大変なんですねぇ こんにちは！回答しかしないクロワッサンです。私は、ストレスを感じたことがありません。っていうか、ストレスって何でしょうか？疲れは、たまります。私が、疲れた時の対処法は・・・
「好きな曲を聴くこと」と「疲れていない!」って思うことです。疲れていると思うと、余計に疲れるので私は自分の好きなことをします。何事もそうです！いやなことなんて、思えば過去。過去は変えられないから悔やんでも仕方ない。これからの対処法で決まりますね！・・なーんて言える立場ではないけど・・・参考にしてもらえると嬉しいです！ クロワッサンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
私の発散方法は。 私の発散方法は【泣く】です。スッキリしますよ！ ハニー＆プリンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
私は… YouTubeで歌を流して歌う！！
それかお笑い番組を見てたくさん笑う！
俺はそうだ！！（女子です） Mikan*さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
台パン用エンターキ
台パン用エンターキーを使うといいと思います
見ためもいいしストレス発散できます
だいもんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
ん一と、 どうも中1のみるくです！

私は絵を描く事が好きだから絵を描きまくっているよ！
あとは誰も家にいない時に、叫んだり大声で歌ったり、先輩と遠くに遊びに行ったりしてる～

ストレスたまるのまじで分かるわぁ()

参考になったかな？自分なりに良い方法をみつけてみてね！ みるく。さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
んー、いい方法かわからないけど。。 ひたすら、部屋で、独り言（愚直）を言ってる…
落ち着いてくると、冷静になってくるよ。 楓さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
続きでぇーすw あとねーこれも良いよ！！
・鉛筆を折る
これ最高だよ！でも、鉛筆って意外に固くて折るの大変だよw私も母に怒られてすっごいイラついてさーそれで怒りが爆発しそうになって気持ちを落ち着かせるために鉛筆を取ってボキッて折ってみた！そしたらその折った時の気持ちよさ～本当に最高だった！！だから鉛筆一回折ってみて！！良いよ～！！ハマるから！！
・腹式呼吸
えっと、お母さんが言ってたんだけど確か...
5秒吸って8秒息止めて5秒間吐くだったような？？
あーれ違ったっけ？？ごめん！とにかく腹式呼吸をすると落ち着くからやってみて！！
・なんでこんなことで怒ってんだろ私ってばかなのかなーを4回以上思う。
これはあんまオススメしないんだけど些細なことで怒ってしまったときに思うと効果的だよ！「なんでこんなことで怒ってるのかな？」って自分に言い聞かせると少し落ち着けるから試してみて！

私の回答が参考になれば嬉しいな！長文ごめんね！！ アルパカ^o^さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
ストレスたまりまくってるww アッサラームアライクム！(アラビア語でこんにちはという意味)
ニックネームを変えたアルパカ^o^だよ。

私も学校とか家とかでめっちゃストレスたまるんだよね！だからストレス発散法には詳しいぜっ！！(｀・ω・´)ﾄﾞﾔｱ((私なりの方法だから参考程度までに～
・紅蓮華を思いっきり歌う。
「紅蓮華」で検索して紅蓮華聞いてみて！大音量で！(周りに人がいないところで聞いてください)それで紅蓮華もし歌えたらめっちゃくちゃ大きな声で歌ってみ！！すっごいスッキリするよ！怒鳴るようにめっちゃ大きく歌うとすーーごい良いよ！！私、紅蓮華だーーいすきだからw
・紙に暴言を書きまくる。
自分の気持ちを全部書きまくって！！すごく大きな紙にたくさーん暴言を書くとスッキリするよ～！！自分のありのままの気持ちをダーーって書いてみて！字をなるべく汚く書いて！めっちゃすげえ速さで書くとgood！それで、次の日にもう一度その紙に書いた暴言を読んでみて。「昨日、あんなに怒ってたんだw馬鹿みたい。」って思えるはずだよ笑。
他にもまだ紹介したいのがたっぷりあるから続き書くね！！ アルパカ^o^さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
ゲームの ゲームのフォートナイトっていうのでストレス発散してます。 ひまわりの種さん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
ストレス発散方か？任せとけ！ ふっふっふ…俺の出番が来たようだな…（厨二病ごっこ）。

・歌を歌う（カラオケがお勧め）
・友達にストレスの原因を話す（無理のない範囲で）
・大声で不満を叫ぶ（近所迷惑にならない範囲で）

あれ…意外と少なかった… シヴァ狗さん（新潟・16さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日

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相談タイトル：「イライラが止まらん！」