自分を追い込んじゃう……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分を追い込んじゃう…… どうも、わたがしKです！
先日、期末テストがありました！
結果は……想像におまかせします。
私は、毎日ちゃんと勉強しています。
（3時間くらい）
でも、塾の宿題ができません。
期末テストのために、自分を追い込んで勉強しました。
起立性調節障害で、体調が悪いけど、頑張りました。
なのに、塾の宿題ができていないからと言って、親が、勉強サボりすぎだと言ってくるのです。
私は、自分自身、そこまで元から頭が良い方ではないのに、頑張っているつもりでした。
だけど、親から毎日、勉強やらなさすぎ、と言われます。
それで、勉強しなきゃと思って、勉強を始めるのはいいんですけど、（勉強するのは苦手では無いです）自分を追い込みすぎちゃって、体調がさらに悪化します。
学校の先生から、1ページでも自学やれてたら、凄いよ！と言って貰えるんですけど、親はそれが普通……というふうなので、どれだけやっても、塾の宿題ちゃんとやった？しか言ってきません。
塾は、もう辞めることにしました。
だけど、自分を追い込むのがとめれません。
休んでいると、○○しなくちゃ！というのが頭にすぐ浮かんできて、休むことができません。
どうすればいいでしょうか？
辛口NG、タメ口OKでお願いします！ わたがしKさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月29日みんなの答え：7件

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そうなんですね…。 何でなんだろう！？
わたがしＫさんの調べても表示されなかったです(T-T)
遅くなって本当にごめんなさい！

私はわたがしＫさんよりやってません！
安心してください笑
（どこがだよ！笑）

わたがしＫさんは本当にすごいですね！
やりたいことを書き出してみてはどうでしょう？
それで必要ないなってものは消したりして。

追い込むって本当に悩みですよね。
私も追い込んでしまうことがあります。
まずリラックスとか好きなことをしてみてください！
これ大切ですから！
（素人が何言ってんだか笑）

とにかく、休むことが良いと思います！
参考にならずすみません！
これからもよろしくお願いいたします！

余談ですが、タメ口でも良いですよ！

頑張りましょうね！
では！

マメトラさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月31日
休まなくていいんじゃないですか？ 休んでいると、「○○しなくちゃ！」となるんでしょう？
ということは多分ですけど心のどこかで、潜在的(心の無意識な部分)な部分で「○○したいな」
って思ってるんだと思います。
顕在的(心の意識している部分)な部分では休みたいと思っているのかも知れませんが、潜在的な部分では「休みたくない！○○を頑張りたい！」と思っているので、休むのは難しいのかも知れません。
病は気からとも言いますし、ひょっとしたら気持ち次第で何とかなるかもしれません！何かを全力で打ち込んで悪いことは基本ありませんので、そのままでいいと思いますよ！
それでもキツかったら、親に真剣に相談しましょう。
頑張ってください！ 鈴爆撃機さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月31日
息抜き大事！ 中1の者です！同い年だね！

私も2ヶ月程前に初めての定期テストがあった時、自分を追い込んでました。

塾からの期待とかプレッシャーがスゴすぎて「絶対にいい結果を出さなくちゃ…」みたいな。

元から勉強中に休憩はしない派なので、ある日は6時間ぶっ続けで勉強してたり…

そんなことが2週間くらい続いて、睡眠時間も短くなったし、ストレスも溜まってご飯もだべれなくなっちゃったり…

だから自分を追い込んだっていい事何一つないよね。ちゃんと休憩しないと、体調悪くもなっちゃうし…

だから少しは自分に甘くする日を作った方がいいと思う！例えば今日は勉強しなーいとか、好きなことをたくさんする！とか。そうしないと体悪くしちゃうよ。

絶対私が言えることじゃないと思うけど、体を1番に考えて、やれる範囲に頑張ってみてね！応援してます！ ジュビさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月31日
十分だよ！ わたがしちゃんは十分なぐらい
頑張っていると思うよ！大丈夫。
自分を追い込まなくてもいいの。
十分すごいから。十分えらいから。
お母さんは褒めたい気持ちもあると
思うよ。褒めたらもういいんだ。って
やめちゃったらダメだから厳しく
してるのかも。だけど今のわたがし
ちゃんは頑張りすぎちゃってると思う
もう少し休んでもいいんじゃないかな
私にもコメントくれたようにね！
この前はありがとね！元気出たから！
今日は私がわたがしちゃんを元気
づける番だね！わたがしちゃんは
本当にえらいよ！ゆっくりね！それで
いいんだから！わたがしちゃん大好き
だよ！！(きもいって思わないで><) みおりぬ☆さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
あー………… 俺もすっっっごい追い込まれて酸欠になった事あったわ。最近。

体調を悪いのを言い訳にするのってめっちゃ辛いよな。

頑張れる時は頑張る！目一杯！今が最高に頑張ってる時！
あ、疲れちゃった…。あ、だめだ。もうむり。

っていう時が俺はある。オンとオフが激しい感じ。あ、関係なかったなかな…。

でも、頑張るときに追い込まれるって言うのは共感する。
背後に見えない壁があって、やらなきゃやらなきゃ、っていう圧が自分を小さくしてしまう。

勉強やってるところを親に見てもらってみて。
それと、息抜きはとっても大事。

息抜きするだけで今だけは追い込まれてない…っていう時間を作ってみて。 シヴァ狗さん（新潟・16さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
タメ口でいきます 塾の宿題の量はわからないけど、学校の宿題と塾の宿題をやってから自分の勉強(予習とかやらなくてもいい勉強)をやるのはどう？塾の宿題も案外テスト対策になると思うけど…わたがしkさんは3時間も勉強して凄いよ！私なんてせいぜい1時間半とか2時間くらい…まず、自分を褒めよう！「私ってもしかして天才？」って感じ！あと、休みはちゃんと休まないと！勉強するときはひたすら集中、休むときはもう1+1が即答できないほどしっかり休もう！暗記系は休憩した後にチェックするといいと思うよ！ さっちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
一回休んだ方が良いよ！ 一回休んだ方が良いよ！わたがしKさんはちょっと頑張りすぎなんじゃないかな？
普段頑張る癖がついてるから急にできるかはわからないけど、
１日だけでも休む日を設けたらどう？
体調が悪くっても頑張れるってすごいよ！
とにかく、○○しなくっちゃ！って考えないようにして、自分のやりたいことを１日だけでもいいからやってみれば？
今日ぐらいやらなくてもまぁいいか！って考えよう！
でも、毎日はダメ。そういう癖がついてしまうから。
参考になるかはわかんないけど、頑張りすぎないように、自分のの体調のことも考えて頑張ってね！！ よろしくぴーまんでありまーす！！さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日

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