(大大大至急)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かります 担任の先生に言いにくいの分かります。
特に冷淡な先生だと余計言いにくいですよね、、
毎日腹痛？大丈夫？
私も良く腹痛で悩んでるけど我慢してます。
毎日痛いなら保健室にいって養護教諭に相談を聞いてもらいましょう。
担任の先生には普通にお腹痛いので保健室いってきます。と言いましょ。 りいささん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月13日
腹痛痛いですよね 私もみーちゃんさんと同じ痛みかはわかりませんが毎日腹痛がひどいです。私の体はおかしいと確信していましたが私の他にも毎日のように腹痛に襲われている方がいると知って少し安心しました。ストレスも腹痛の原因のひとつだそうですよ！前にネットで調べたら書いてありました！皆で腹痛を乗り越えましょう！えいえいおー！ 助産師目指してます！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
それなら あまりに辛いなら浣腸でもいいと思います。
サッカーのときとか辛いから重宝してます 和馬さん（佐賀・17さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
多分ですが ストレスが溜まってませんか？
多分ですがただの便秘ではなく、過敏性腸症候群です
僕も数年前から過敏性腸症候群に悩まされています
ストレスが原因だと思うので溜めない用にするしかないですね‥ かいとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
私もです！ 私もです！
たまに胃腸炎のときに使っていた
ストッパという市販の薬を飲んでいます！
水も要らなく好きなときに飲めるのでおすすめです！美味しいですよ！ やゆさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
わかる！ 私も最近まで便秘に悩まされていました。
便秘はつらいよね(共感)

自分流だけど便秘の解消法をいくつか紹介します。

①お菓子を食べない
⇒スナック菓子など特に水分を吸い取るから便秘になりやすい
②朝起きてすぐ一口冷たい水を飲む
⇒腸の動きが良くなるらしい
③早寝早起き
⇒生活リズムを整える
④適度に運動する
⇒運動は運動でも腹筋など筋肉トレーニングがお勧め。腸の動きが良くなるらしい。
⑤適度に水分補給
⇒水分は取るべし。これは意識する！

これらのことをすると私は便秘を治すことができました。
お役に立てれば嬉しいです。 セシルさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
お腹を冷やさないようにする
やってたらごめん

学校は冷房が効いてるから腹巻をしたり
冷たいもの、とくに一気にお腹にはいってしまう
飲み物を飲まないようにしたら収まりました

ひどいようなら病院行きましょう
過敏性胃腸炎とか薬もらえる病気のこともあるので。 みゆさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
迷走神経反射じゃないですか？ この前、テレビで見たんですけど、迷走神経反射という病気の事を話してました。症状は、腹痛に襲われるが、短時間で、治まるらしいです。検索してみてください。 えっちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
芋のパワー さつまいもを食べるのだー は～～～いさん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
超！わかります！ 学校にいるときは、勇気を出して男性の先生に言ってください。保健室に行けば適切な処置をしてくれます。便秘解消方は、私は、3日間お腹が痛くなってそのとき、全部出ました。腹筋をきたえて刺激するといいです毎日適度な運動をしてください。蒸しタオルをのせたりしてお腹を温めるといいです。バナナを食べたり、食物繊維をとります。お肉ばかり食べていてはいけません！親に言って、病院に行くというのもいいです。年下から長文失礼します。 便秘つら～いさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日

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