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スマホから手が離せない‥‥‥ 最近の悩みなのですが‥‥

スマホから手が離せず、親が出かけたりしたら直ぐスマホでYouTubeを見たりオンラインゲームで遊んだりしてしまいます。学校の授業中では 帰ったら今日こそ勉強する！ と考えますが実際家に帰ったらやる気さえなくなってしまうのです。

完全にスマホ中毒しちゃっていることは自覚しているつもりですが、親にも勉強の話を偽って､その度良心がひどく痛み、自分を責めるしかないです。

経験のある方や同じような悩みがある方に解決法など教えて欲しいです。 瑠璃。さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年9月4日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • アプリ わかるかどうか不安ですが、お悩みにぴったりのアプリがありますよ！お魚が出てくるもので、制限を決めてくれます。制限を守れないと、お魚さんが減ってしまいます。制限を守って、お魚増やそー！っていうシンプルゲームです。私は使ってないけど、是非！ ドイツウサギさん（その他(海外)・12さい）からの答え
    とうこう日：2020年9月12日
  • 難しいかもだけど… 親に言って、きちんと制限をかけてもらった方が良いかも！

    私も前に中毒なってたんだけど、親に言って制限かけてもらってそれを続けてたら慣れてきたんだ！

    多分、自分でかけた制限だと、「もう少しだけなら…」とか甘い気持ちが出ちゃうけど、親にかけられた制限だと、「あ、やばい怒られる…」っていう焦りが出てくるからやめられるのかも！

    良かったらやってみて！^^*
    けっこーオススメだよ！         ゆいしばさん（北海道・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年9月5日
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