口が臭いです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

口が臭いです 私は、口が臭くて悩んでいます。
小学生の時から口が臭いく、クラスメイトからも、「臭い」や、「口から変なにおいがする」と言われました。
マスクをして話していると、私の口臭が鼻にきて、おもわず「臭っ。」と言ってしまいました。
歯磨きも毎日していますし、臭くならないように気をつけているのににおいます。
口臭のなおしかた教えてください。 口臭をなおしたいさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年9月7日みんなの答え：5件

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あーわかる! マスクをしてしゃべってるとめっちゃ臭い笑笑
喉のおくになにか入ってない？それが臭いの元でもあったりするから、取ってみて！ えりちゃんさん（山梨・10さい）からの答え
とうこう日：2020年9月8日
聞いた話しだと… 口臭は歯みがき粉をつけた歯ブラシで軽く舌をこするといいよ！ りんごはーとさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月8日
水を飲んで! 私もめっちゃ口臭いです笑笑
この前歌ってたら隣の子に「口臭すごいね」と言われました。
私は口が臭いときは水を飲んでいます。
水を飲むと少しは臭くなくなるからためしてみてね! 可愛くない女の子さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年9月8日
私も臭い… 私も息が臭いです…
理由をしらべたところ口で息をするからにおうのだそうです。
だから私は鼻で息をするようにしています。
しずく。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月8日
口臭の原因は… 1.口腔内の問題。
フロスや歯間ブラシは使っていますか？丁寧に歯磨きしていても歯と歯の間に汚れが残っていると臭います。
歯周病も臭くなります。歯磨きの時に歯茎からよく血が出るなら一度歯医者へ。
あとは舌苔。舌につく白っぽい汚れ(舌苔)が臭うことも。舌苔は歯ブラシでいいので優しく舌を磨いてみるのもいいです。
一番は歯医者さんで相談することです。口臭外来があるところもありますが普通の歯医者さんで大丈夫です！

2.鼻がよくない。
副鼻腔炎(蓄膿症)なりやすかったり、鼻づまりになりやすい人は鼻の膿が喉にまわって口から臭うことがあります。鼻がつまる→口呼吸になる→口が渇いて口腔内の細菌が増える→臭いが強くなるの悪循環です。
よく鼻がつまる、ドロドロの鼻水が出るなら耳鼻科へ。その時に口臭も相談するといいです。

3.体調や精神的な問題
ストレスや疲れで唾液の分泌が悪くなると口腔内で細菌が増えて臭うことも。他には、本当は大して臭わないのに、一度指摘されてから気になって思い込んでしまっている場合も。家の人に相談してみては。

気になるなら受診をして根本的に治す方法を見つけるのが一番だと思います。 ドキンちゃんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年9月8日

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相談タイトル：「口が臭いです」