声が小さい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

声が小さい… 声が小さくて困ってます。
こんど合唱コンクールがあるのですが、その練習で一人ずつ歌いました。
みんな大きな声を出せているのに、私だけ「小さい」と怒られる始末……。
自分では大きな声を出せているつもりだし、これ以上ないくらい声を張っているはずでした。それでも「小さい」と言われ、ものすごく傷ついてます。
思えば小学校の頃から声が小さくて、学習発表会のときも一人だけ別室で特訓されました。結局大きな声は出せずに諦められたのもすごく記憶に残ってます…。

みじめで悔しくてしょうがないです。
日常生活でも「え？何？」と聞き返されることが多いので…少しだけでも普段の声を大きくしたいです。
どうしたら大きな声を出せるようになりますか？
コツとかあったら教えてください…！ のどかさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年9月14日みんなの答え：7件

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まずはメンタルトレーニングが必要かも ふだん家にいるときから声が小さいんですね。
だとすると、のどの病気とかではなく精神的な慣れの問題と思います。

ということでまず最初に思い浮かぶのですが、もしかして、元々の性格が引っ込み思案だったりしませんか？なので、周りの人（特に、言い方のキツい大人の人とか、同年代でも腕っぷしの強い男子とか）に話しかけようとしても、つい大きな声を出すのをためらってしまう。そのうちそれに慣れてしまって、小さな声でしゃべるのがいつの間にか当たり前になってしまった、という。

なのでまずは、「普通の会話の音量を上げる」という目標を立てて、メンタルトレーニングを受けたほうがいいと思います。どうやって探せばいいのか見当がつかないのですが、まずは学校の相談室のカウンセラーさんに相談してみると、そういうトレーニングを引き受けてくれる先生のツテが見つかるかもしれません。

歌の音量のほうは、会話の音量のトラウマを克服してからボイストレーニングの教室に通うのがいいと思います。こちらは「ボイストレーニング ◯◯市」で検索すると出てきますので、時間的・金銭的に条件の合うところを何箇所か下見してから申し込んでみてください。 オトコオンナのサトミさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2020年9月27日
私も～ 私は、学校ではとなリの人でも聞こえていなくて．．．．．
家では、逆にうるさいくらいなのに～～ ももさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月20日
こうしてみては？ 私は声が大きいらしいので困ったことはないけれど……なぜか声が通りにくいらしいのでいつもワントーン上げて話しています。
声を大きく出すコツは単純に息を周りの人に気づかれるくらい吸うのと、口を大きく開ける!
あとは、少し難しいけれど腹式呼吸ですかね？
貴女は喉だけで歌っていませんか?
お腹のそこから声を出すイメージでやってみて下さい。歌ってるときにお腹に手を当てて動かすように意識してみるのもいいかもです。
頑張って下さい! ゆーこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日
私もですね。 どうも。
私も声が小さく悩んでおりますが、歌のときは声が出ています。
アクセントやお腹を使い、話すと良いかと思います。
以上です…。 ホームズさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日
分かる分かる分かる分かる分かる！ 私も声がクッソ小さいです。その上コミュ障なので余計。。。クラスのみんなの前でもう一度作文読まされるとか日常茶飯事です。。。日直の時も頑張って声出してんのに、もう一回！とか言われんだよ？最悪じゃない？えっと本題に入ると、私も人に聞き返されること多いよ。その解決法は口をしっかり開く！しっかり開くと小さくても聞き取りやすくなるんだって。お互いにがんばろ～！ ゆゆーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日
嫌ですよね 普段、歌を歌ってみたらいいと思います。
「夜に駆ける」オススメです！ あめりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日
すっごく分かります！ 私も声が小さいんです！
号令をかけるとき、全力の声で言うのですが、
「もっと大きな声で」
と、毎回毎回言われていました。
ホントに、(全力なのに！)と悔しくなります。
遠くから「どう～？」と聞かれても、声が届かないと分かっているから、いちいち近づかなければなりません。
席について！静かにして！という時も、その声に気づいた5人くらいの人が広めてくれます。
申し訳ないし、疲れます。(T ^ T)
ほんっっっっっっっっっとに、分かります！！！
声を大きくする方法は、、、お風呂とかで声を出すこと？
友達と話まくること？
よく分かりません！すみません！頑張りましょう！(｀・ω・´)
柴犬隊さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日

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相談タイトル：「声が小さい…」