足を細くしたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足を細くしたい！！ こんにちは～ダヒョン＆チェヨンぺンです！
私は足が太いことになやんでいます。

友達から足が太いと思われるのがイヤで、ユ二クロやＧＵのかわいい服をきたいのですが、ショ一卜パンツとかをきると
足が出るし、長ズボンとかもきるとパンバンになるのでジ一パン？をはくときはいつも上の服は長いものをきています。

友達の足が細いので、交かんしてほしいほどです！
すごく効果のある足やせ方、教えてください！！！ ダヒョン＆チェヨンぺンさん（北海道・10さい）からの相談
とうこう日：2020年9月17日みんなの答え：5件

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絶対的な効果は保証できませんが・・・ 絶対的な効果は保証できませんが、私は前バレエをやっていて
辞めたあとは、背伸びをして少し細くしました！

あくまでこれは私の体験談なので効果なかったらごめんなさい。

日本語おかしいかもしれないです・・。すいません 蝶さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
やってはいけないこと (。･ω･)ﾉカナヲです(*^^*)
やっちゃいけないことは
足を組むことです。 カナヲさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月19日
私も痩せたい～！ 結愛です♪

私もすごく痩せたいですw
でも私は三日坊主なので…w

本題☆
効果がある方法は、
・足パカ
・スクワット
です！
スクワットは本当にオススメで、スクワット15回が腹筋500回らしいです！
手軽に出来るのでオススメ！
頑張って同じ北海道民として頑張ろw 結愛さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月18日
はぁい！！教えまぁすっ！！ ナマステー！！私は女子の悩み専門のアップルパイちゃん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆だよ～！！10歳の小4ですっ！

同い年だねぇ！！小4でしょ？？ねー！！(←ｷﾒﾂｹﾙﾅ!ｼｮｳｶﾞｸｺﾞﾈﾝﾀﾞｯﾀﾗﾄﾞｳｽﾙﾂﾓﾘ!?)まぁ本題へGoGo！Gotoキャンペーン！！(は)
なんかふざけたごめん。
えっと、足を細くする方法だよね？はぁい！！わかった！私はどんなお悩みにも素早く回答しますからね！ドヤァ！((えっとえっと、本題へ～！
姿勢が原因のこともあるよ！猫背になってない？？猫背だと代謝が低下しやすくなって、足が太くなる原因になるよ。姿勢を良くすることを心がけてね！
次に！太もも痩せのエクササイズを紹介するよ！！まずは仰向けになってね。その次に足を閉じて膝を軽く曲げ、手は頭の下に組むよ！両足を閉じたまま、床と垂直になるようまっすぐ上げてね！そのまま、足を開いたり閉じたりの動作を繰り返してね。それぞれの動きを1秒ずつゆっくりと1分間続けて！閉じる際に足を深くクロスさせるとより効果的になるよ。2週間続けると効果が出てくるよ！！やって見てね！！

私の回答が参考になれば！ アップルパイちゃん☆*:.｡. o(≧▽さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年9月18日
私も私も足が太いのがコンプレックスなんだけど…
まず気をつけるのがストレスを溜めない事。そして歩く時は基本的にずっとつま先立ち。後はYouTubeの動画とかを見て脚やせ効果があるのをやる事！（ひなちゃんねるさんがいいですよ。キツいけど頑張って）私も最近これに気をつけてたら友達に痩せた？など言われました！頑張ってくださいね！ さくらんぼさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月18日

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相談タイトル：「足を細くしたい！！」