陸上部の大会…20と22日
陸上部の長距離やってます!
タイトルにもあったとうり大会があるんです…本当に緊張しています大会で緊張をほぐす方法教えてください!
皆んなの800メートルのタイム教えて下さい!出来れば中学生で!
ノノさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2020年9月19日みんなの答え:6件
タイトルにもあったとうり大会があるんです…本当に緊張しています大会で緊張をほぐす方法教えてください!
皆んなの800メートルのタイム教えて下さい!出来れば中学生で!
ノノさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2020年9月19日みんなの答え:6件
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こんにちは! 同じく陸部です!
まあ、私は短距離なんですけど今日長距離のレースあったんで見てきました!
1位は2分13秒でした(中2の方)友達は2分45秒だったそうですよ!
事前にストレッチするといいらしいですよ(*^^*) なゆさん(宮城・13さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
リラックス! ドラッグストアなどで アロマ的な緊張をほぐすようなものを買ったらいいと思います。 ミーちゃんさん(大阪・9さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
緊張をほぐすのですね? (語彙力注意)どちらでもいいので片手を開いて。
手のひらを少しキュッてやると親指の横に線が出来る
じゃないですか。その真ん中へんを、逆の人差し指でおさえつつ、
そのままキュッとしてた手を開いて。
そして今、人差し指を当てているところを数回揉んだり、
ギュッギュッと押したりすると効果出るらしいです。
逆の手もやるとさらに良いと聞きました。
文だと難しいですね……。伝わるといいです。 まよねーずさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
ファインティン! さくらんぼです!
ひっっっさしぶりに回答中!
陸部でもなんでもないけど、笑
長距離なら走り始めたら緊張なんてどっかいっちゃうよ!!
走る前から結果はあんまり気にしないほうがいいよ!
ちなみにタイムは、800って走らないから正確じゃないけど、1000mで4:37だったから3分半くらいかな??
中2です! さくらんぼさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
無題 どもー、さなっちです
私のタイムは、2分30秒くらいかな?小学校一年生が3分くらいだったからそんぐらいなはず
まー、計ったら2分30秒だったけど
さなっちさん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
えっと 深呼吸!
自信を持つ!
最後は思いっきり楽しむ!! なおちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日
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