去年と口のバテ方が違う：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

去年と口のバテ方が違う トランペットを約1年間やっているみかんです
トランペットを始めてすぐ、長い時間楽器を吹くとほっぺの近くの筋肉が痛くなって、バテていました
でも今はアンブシュア（吹く時の唇の形）が崩れてくるんです

合奏中に口バテしても治るような感じのマッサージとかありますか？ みかんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年9月19日みんなの答え：3件

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参考程度に 中3でトロンボーン吹いている者です。
ほっぺの筋肉が痛くなるのは口が力んでいるからだと思います。最初は難しいですが力を抜いてリラックスして吹いていれば疲れずらくなると思います。
口をマウスピースに押し付けないのも大切です。
無理をせずに頑張ってください！ Sakuさん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年9月27日
私もトランペットです 私は吹奏楽部でトランペットを吹いている中２です。トランペットは今年で始めて5年目になるのですが、それ分かります！最初は吹くのに慣れず、痛くなりバテてしまいますよね。それを続けていると本当に口が疲れてアンブシュアが崩れてしまうんです。トランペットは金管楽器の中でも高音が多く、続けて吹くことが難しい楽器だと思います。私もよく疲れます。口が痛くならないようにするには慣れが必要だと思うので、まず個人練やパート練で続けて吹いて慣れておくこと。（無理はしないでね）それと、唇を軽く指でマッサージして、その後は口に力を入れずに楽にしてあげるといいです。強くマウスピースに口を当てないようにすると、疲れなくなったりします。姿勢はどうですか？椅子に浅く腰かけて足は床に着けて背筋を伸ばして吹いていますか？姿勢も大事です。楽器を持つ時に脇はしめないようにして吹いてね。みかんさんのトランペット努力が実りますように！ さくらんぼさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
えっと… ホルンやってるゆーこです。
私もそうなったので先輩に聞いたら口の筋肉を指で円を描くようにほぐすといいらしいです。
多分、金管楽器共通なのでやってみて下さいー
ちなみにトランペットいいですよねー
音がよく通って金管楽器でも特に目立ちますし!
ホルンはこの前先生がかたつむりみたいな楽器だって言ってました笑笑
トランペット頑張って下さい! ゆーこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月20日

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相談タイトル：「去年と口のバテ方が違う」