緊張する…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張する… 詩音です！

突然なんですけど、私は凄い緊張しちゃうんですよね。
それで、心臓ドキドキどころかちょっと気持ち悪くなっちゃうんですよ…（吐き気まではいかないくらい）
おんなじ人とかいませんかぁ～？
あと、対処法知ってたら教えて欲しいです！
短文すいませんでした…
詩音さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年9月25日みんなの答え：3件

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言い聞かせる 詩音さんほどは行かないけど、私もちょっとした事で緊張してしまいます。
私の対処法は、
「大丈夫、きっと出来る、自分を信じて。」
という、大好きな本の言葉を心の中で唱えています。

緊張はおさまらないけど、「大丈夫かも！」と思います。 hiyutanさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月27日
仲間～　私もです。 小６女子です!私も緊張したらトイレが近くなったり、お腹が痛くなったり、心臓がバクバクして止まりません。私の場合の対処法は、自分に言い聞かせる!(心の中でひたすら「大丈夫」と言う!) チョコミルクさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月26日
僕も！ 僕も同じ！でも対処法はわからない…
緊張すると、心臓バックバクみたいな感じになって、きもちわるくなります！
何でなんだろう… 悠。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月26日

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