私ぽっちゃり体型なんです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もなんだぁ 私は年齢別平均体重を10キロ以上こしてまーす！(のんきにいってる場合ではないが……(；^∀^))あっ体重ばれる！
二重顎、2段腹だよー（笑）
よく噛むとかはどうかな？
あとハンドクラップ！とか！
ダイエット頑張ろうねぇ！ パティさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
あらら どのくらい？
知ってます？ぽっちゃりの子って、結局モテるんですよ。大きくなるにつれて。
デブがモテるとは言っていません。
成長期ですよね。ぽっちゃりでなにが悪いんですか？良いことだと思います。
自分自身はぽっちゃりなわけではないので、そこまで言えませんが、成長期にとって、すこしぽっちゃりくらいは、逆に良いと思いますよ。
平均よりも、５キロは太ってても問題ないと思います。
それよりも多いのなら、ダイエット挑戦してみましょう。
私は毎朝３０分欠かさず父とすごいスピードで走っています。しかし、体重が減ったことなど一度もありません。運動で痩せる、痩せないかは、人それぞれだと思います。でも、食事をとらなければ痩せます。しかし！絶対、朝昼夜。必ず食べましょう！知っていますか？食べないと、一番太ります。体がエネルギーを欲しがって、脂肪をためます。食事は３食取りましょう！！これは、本当に大切なんです。一番大切なのは、「お菓子」を、食べないこと。これを続ければきっと痩せるはずです。お菓子、ジュースは絶対駄目です。お菓子無しを続ければ、何年後かには、理想のスタイルになっているはずです！！頑張って下さい！ しのさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日
元　二重あごです 私は元々二重あごだったんですけど背がのびてから痩せました。おかげでフェイスラインもくっきりになって友達に痩せたねって言われます！
私のダイエットは
・21時以降は何も食べない
食べたくなったら歯磨き！
・睡眠をとる！
肌もきれいになるし、一石二鳥！
・朝起きてコップ一杯の冷まし湯
・野菜を多めにとる
・夜は炭水化物すくなめ
・ハンドクラップ
・歩くorはしる(20分くらい)
私は食事制限を親が許してくれないので地道にダイエットしました
お役にたてたら嬉しいです♪ 流れ星さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月4日
大丈夫！ 私も太っていないですけど、顔が丸顔だったりして、ぽっちゃりしてる感じです(？)
だけど、男女問わず優しくしてもらえたりすることは多いと思うので、
性格が良ければ好かれるかと思います。
おとなしい性格でも、話しかけられるので…。(ぽっちゃりだと優しく見えると思うので逆に話しかけやすく見てもらえると思いますよ！)

まあ、私は恋愛とかしたいのに好きな人ができないっていうのが地獄なんですが、、、。
お互い頑張りましょ～！
冷音さん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月4日
気持ち分かるよ！ 初めましてゆーぽんです。
お気持ち分かります。今小6なのですが、
幼稚園の頃からぽっちゃりで、小4ぐらいまでちゃぽちゃぽしてました。(今もですが…)でも私の中で効果あったものと今行っているものをご紹介しますね！
・朝起きたらトイレに行く
・排便を済ませたら体重を測り記録
・コップ一杯の水を飲む
・ハンドクラップ30ぷん(これやったら3日で2キロ痩せました本当です)
・お菓子ジュース禁止(徐々に量を減らす感じで)
・お風呂で脚や気になる部分をマッサージ！
みたいな感じです。ハンドクラップに関しては、できる範囲で少しずつ時間を増やしていくと良いかもです。
ゆーぽんより ゆーぽんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月3日
がんばれ！ 私は、ぽっちゃりだけど彼氏がいるので、がんばれ一、、、 ちさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月3日

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相談タイトル：「私ぽっちゃり体型なんです。」