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効果があったと思う方法は．． YouTube等で調べてみると沢山出てきますよ
その中で効果があったと思うもの(聞いたもの)を紹介しますね。
まずはゴキブリ体操。友達がやって効果があったと言っていました。
確かに細くなってました．．。
私はマッサージをしていました。
中々効果ありましたよ♪
個人差はあると思いますが必ず細くなるはずなので頑張って下さい！ まるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月19日 -
分かります。 分かります。
その気持ち
でも、私はあまり気にしないようにしています。
好きな人がいるなら、別ですが…
私、好きな人がいます。
でも…ううん、だからこそ私は気にしないようにしています。
さんこうになりましたでしょうか？
ならなかったら、ごめんなさい
考えた方は、人それぞれです。
足痩せさんは、どう思うかが大事なのでは？
凛凛香さん（宮城・8さい）からの答え
とうこう日：2020年10月19日 -
うーん、、 骨が太いのは痩せようがないのかも知れないけど。
私がやった事があるのは、長座体前屈の形になって足を上げることかな。アルプスの少女ハイジに出てくる、クララが山で立つ時の練習でやってたから真似しました。
あともう一つは足を肩幅より少し開いて、お尻を落とす方法だよ。
お風呂とかで1日、2分を10回かやればいいよ。
この２つで2キロくらい落としたよ。
筋肉がついて引き締まると思う！
みぃさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月19日 -
回答 かいだんを登る時につま先で登るといいらしいよ！
さらんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月19日
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