女子に見てほしいです
脚痩せストレッチを毎夜やり始めて1か月がたちます。。。
脚痩せストレッチを毎晩やり始めてだいたい1か月が経ちました。
しかし脚が1センチも痩せていません。。。
毎朝5`父と走り、
毎晩YouTubeでみた脚痩せストレッチなどをしても痩せません。
私は幼いころから下半身デブです。
私は痩せない体質なのでしょうか?
脚痩せに成功した方、どうやったら細くなりましたか?
何カ月かかりましたか?
甘いものは太るというので、食べ過ぎないよう、明日から頑張りたいと思います。 ラムさん(その他(海外)・11さい)からの相談
とうこう日:2020年10月21日みんなの答え:11件
脚痩せストレッチを毎晩やり始めてだいたい1か月が経ちました。
しかし脚が1センチも痩せていません。。。
毎朝5`父と走り、
毎晩YouTubeでみた脚痩せストレッチなどをしても痩せません。
私は幼いころから下半身デブです。
私は痩せない体質なのでしょうか?
脚痩せに成功した方、どうやったら細くなりましたか?
何カ月かかりましたか?
甘いものは太るというので、食べ過ぎないよう、明日から頑張りたいと思います。 ラムさん(その他(海外)・11さい)からの相談
とうこう日:2020年10月21日みんなの答え:11件
11件中 1 〜 10件を表示
-
それならー 私は太もも痩せトレーニングをやって3週間目です
まず言っておきますがラムさんは毎日5キロ走ってるんですよね?それは筋トレをやっているのも同じですよ。つまり走る=筋肉をつけるということです!今から私がやって成功した方法を教えましょう!
甘い物を食べない!(クレープなど放課後の飲食などをやめました。)
YouTubeトレ(ひなチャンネルさんがオススメ!)
一週間に一回記録する。(一週間に一回足の写真を撮りました。)足をコロコロ(コロコロなどもお風呂や寝る前などリフレッシュしてるときがオススメ!)以上です!
これらをぜひやって見てくださいお互い頑張りましょう! Rinka★さん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2020年10月29日 -
それが… ちょっと気が滅入るかもしれませんが…
5キロ走っているのですか?
すごいじゃないですかぁ。
私の家計がそうだからであって、ラムさんのお家はどうなのかわかりませんが、
骨ががっしりしている、そういう体質のどちらかだと思います。
私は骨が太いので太く見えます。
私は1時間走るのですが、全く痩せそうにないのでやめました。
もしかすると痩せるかもしれません。
無理なく頑張りましょうね。(お互いに) スンさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
骨格じゃないですかね…?? もしかしたらです。もしかしたらですよ(うるせぇ)
ちょっとぴさんと似てるかもですが、脚の太さは、骨格が関係してるんじゃないですか?!!!
自分の骨格が分かれば着痩せ服とかも分かるかもしれんす(((ちょ関係ないですね
私は上半身にボリュームがある方なので…。地味に辛いわ
で、今私はひなちゃんねるの脚痩せを1ヶ月ほど続けています。そしたら実際に脚に隙間(?)ができ前パツッとしていたスキニーのズボンが今は余裕ができました…あぁぁぁぁ(え)
それでは〜(..)サヨウォナラ.
ほっぱんめんさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
かーんたん! こんにちはー
ことちーです!!
結構の人が間違えてることなんだけど、
走る=痩せる
は違うよ。
正確に言えば
走る=筋肉がつく
だよ。
走ると痩せるんじゃなくて筋肉がつきます
だから、痩せられないんじゃない?
ましてや5キロも走ってんのね
友達が痩せた方法教えたる!
あまり、他からは良い目で見られないけど、
「貧乏ゆすり」がおすすめ!
貧乏ゆすりの振動で足が細くなる!
代謝もアップされて良いことだらけらしいよ
私の友達に美脚がいて、
みんなから綺麗すぎって言われてるんだけど、初めはデブだったこに貧乏ゆすりが良いって知ってやってたらマジで細くなった、、
って言ってました
ジャンプとかも良いですよ!
長文失礼しました ことちーさん(山形・13さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
あれ あれだよ、筋肉質じゃない?でも健康的でいいと思うよ ありささん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
そうか、わかるよ。 こんな年頃になるとねぇ〜(*・∀・*)私はあしやせストレッチやりはじめて3日目です。私から提案を2つしますよ!
1,私がやりはじめたやつです。
@ 寝た状態で脚だけ垂直に上げ、自転車をこぐみたいにします。(10回)
A そのあと脚をひろげる「脚パー」を2回します。
B 最後にまた脚を垂直に上げ、右脚と左脚を交互にクロスするのを10回します。
これを最低5セットはしましょう。効果出てると思います。←3日しかしてないけど
2,どうしても脚が痩せない時の最終手段です。
黒いレギンスや、黒いタイツをはく!こうすると、脚が痩せて見えるらしいです。
今日、「脂肪燃焼ちゃん」だったかな?このYouTubeを見ます。
お互い頑張りましょう! MIHOさん(福島・12さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
えとえと ひなチャンネル?だったかな?効果ありますよ!!
あと、今の脚ヤセダイエッ卜で効果がないなら、他の人の動画とか、
一回見てみてはどうでしょうか?
参考になったらうれしいです!
りんごさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
まあまあ うなぎです(。・ω・)ノ
まあまあ。
痩せる体質の人と痩せる体質では無い人もいますから、どれだけ頑張っても痩せないかと…。
そういう場合は、ぽっちゃりキャラってことで大丈夫です! うなぎさん(千葉・10さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
無題 もしかしたら思春期のせいかもしれません。
思春期になると女の子は太ももやお尻が太くなります。大人になる為とはいえ、いい迷惑ですよ(半ギレ)
私は一時期、一週間で3kg減った事がありますが足だけはそのまんまでした。
なので仕方ないと思います。
それに、あまり周りの人は気にしませんよ。
無理は禁物ですからね。 日本人さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日 -
きっと きっとラムさんの場合は脚に肉がついているのでは無く、ただ単に骨が太いんだと思います。骨を細くすることは不可能ですので諦めるしかないでしょう。 ぴさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2020年10月21日
11件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 大至急!スマホを見過ぎない方法08月01日
-
- 友達にバカアホキモいと言われました。08月01日
-
- テストでのことです08月01日
-
- 親と喧嘩しました08月02日
-
- 京都大学にはいるためには?08月01日
-
- 合宿08月02日
-
- この症状何ですか?08月02日
-
- オスグッドで信じてもらえない08月02日
-
- 背泳ぎのタイムを2秒縮めるコツ教えて!08月02日
-
- カラフルピーチ好きな人ぉおお!!08月02日
-
- どうすればいいの??08月02日
-
- 洋服が欲しい!08月02日
-
- 夏休みいつまで?08月02日
-
- 皆さんの好きな本を教えてください!08月01日
-
- 幼なじみ04月30日
-
- 一軒家で楽器練習ってそんなにうるさい?08月01日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。