背を伸ばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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180の自分から 運動して勉強してよく寝る！
これだけです！
おすすめの運動は縄跳びです縦に伸びるのでかなり伸びやすくなります

あと中学生になれば結構伸びます自分も入学時は170でしたが180まで伸びました
高校で伸びるという人もいます
特に心配しなくても大丈夫だと思いますよ！ 海抜3000メートルの脇毛鳥さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月24日
回答です！ 栗きんとんです！∩∩
（・・）∩

昨日、友達と話してたんだけどある背が高い人がね、セノビック飲んだら4cm背が伸びたらしいよ！

個人差はあるかもだけど...うん！(？

人によって背が伸びる時期は違うから大丈夫！

あとね...
私は背が小さい方が可愛いと思う！(^^*)

∩∩
∩（・・）ﾊﾞｲﾊﾞｲ！ 栗きんとんさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月24日
よく寝るべき★ 名前似とるやん(唐突)
学年も同じやね☆
私は小5で150な訳ですが、140ぐらいのお友達も沢山いるので安心して(●´▽`●)
まああえて言うならめっちゃ寝ること！
9時ぐらいに寝てたら結構伸びたで(・∀・)
8時間ぐらいは寝とけぇ！(うるさ) しらたまさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月24日
私は… 中1なのに、140ない(涙) あーーさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
私も！ 小6です！
身長は、14.5です！
めっちゃ低いんです！
仲の良い友達と、17センチ差あります！
でも気にしていません！
可愛がってもらえるから！ カカオさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
背のばす方法！！ 中1の１６０cmの女子です。私は身長止まらなくてコンプレックスになりつつあるんですが、実際に友達にアドバイスして身長伸びた方法書きます！

・寝起きとか、授業終わってすぐとかにのびをする。
・亜鉛サプリを飲む（今の年齢でサプリとか不安だったら、
高校生くらいになってから飲んでみても効果はあるよ！！
※高校生の友達は、亜鉛飲み始めて、３ヶ月で１８cm伸びたって
言ってた！）
・よく寝る！w
・適度に運動をする
・バランスの良い食事

覚えてるのがこのくらいで、、少ないけど役にたったら嬉しいです。
けど、まだ１１歳だし、これから伸びると思うよ～～～！！！！！ えーるるるるるrrrさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
175あるけど とにかーく食べる！動く！寝る！
このくりかえし！
寝るっつっても１日9時間くらい寝ないとダメだよ！
頑張って！ けぃさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
同い年の子もそんな感じだよー！ 私の同級生（小五）の子も、やっと130の子も少なくないです！それに白玉さん以外と高い方ですよ！自信持ちましょう！伸ばす方法としては、健康な生活を送ること！ 梅雨花（つゆか）本名じゃないよさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
遺伝だから変わらない 身長はほとんど遺伝で左右されるので、お母さんやお父さんの身長を見て下さい。
性別が男ならお父さんより
性別が女ならお母さんよりになるはずです＾＾
あと、まだ小学生なんですから伸び代はありますよ！
ちなみにちゃんと身長を伸ばすためには
・背筋を伸ばす
・しっかり寝る
・規則正しい生活を送る
が効果的です！ アヴェさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
そういえば ももらるです☆
私の姉は13歳で167cmあります笑
大きいです笑私はもっともっと
小さいです。でも！姉は牛乳が
大大大大大大嫌い何ですよ笑
なのに…だから牛乳は関係無いですよ。

ばいらる♪ ももらるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日

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相談タイトル：「背を伸ばしたい！」