背を伸ばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ぜんぜんだいじょうぶ！！ 自分も小６で１４Ｏｃｍだけど、自分のお父さんの小学校のころも１４Ｏｃｍぐらいで、中学生になって１年たったら３７ｃｍのびたそうです！なので、自分は不安ではありません！もし本気で背をのばしたいのであれば、すごい背がのびるという「ハイアップ」ＨＥｌＧＨ＋ＵＰ～必要な栄養素をハイアップでト一タルサポ一ト～という商品です！（１日２つぶ食べて３Ｏ日分）ねだんは、１０ＯＯ円～３ＯＯＯ円ぐらいです！（いろいろなショッピングサイトを見らべてしました！）ネットでとても話題です。さんこうになったらうれしいです。 ピ一エ一ンさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
がんばれ 人間、いつか背は、のびるよ 医師になりたい‼さん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
私は高い．．． タイ卜ルどおり．高いのですす．．
５年で１５５ｃｍです．．
コンプレックス． あいさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
一緒！ 私も慎重が１４１㎝ぐらいしか無くて
でも、身長が大きいと成長が止まるらしいですよ！それの反対に、身長がちっちゃい子は多分伸びるんだと思います！私のクラスの子は身長が高すぎて横に並ぶと恥ずかしい。でも、あんまり気にすることはありませんよー
セノビック飲むのオススメします。 ツッキーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
大丈夫！ 私は小5です。
1学期の測定では134cmだったのに、2学期の測定では140cmまでのびました！
なんか、急に6cmも伸びました。
心配しなくても大丈夫！
私はほんとによく寝る人で、学校が休みの期間は、1日10時間以上寝ていました。
だから、伸びたのかな？(あくまでも予想です。)
だから、1ついうとしたら「よく寝ること！」 りーさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
私も背小さい！ 私も背小さいです！
牛乳ははっきり言ってそこまでの効果はありません！もちろんゼロではないので飲まないよりも飲んだ方がいいですけどね！
おすすめするのは甘いものを食べないということです。もしあなたが甘いものが好きでしたら凄く難しいし辛いと思いますが、甘いものを食べないだけで背伸びます！理由は糖分にはせっかく体に取り入れたビタミンやタンパクなどの栄養素を無駄にしてしまう（？）みたいなのがあるからです！少しの糖分は全然大丈夫ですが、たくさん摂取してしまうのは成長の妨げになってしまいます！
あとは、この回答欄に書いてる人もいましたがジャンプやジョギングをする事です！ジャンプで骨に振動、刺激を与えることで背が伸びるそうです！バスケ選手って背大きいですよね？あれは、たくさんジャンプしてるのも関わっているそうですよ！
参考になるか分かりませんが頑張ってください！私も身長伸ばすの頑張ります！ ベリーベリーストロベリーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
やっぱり ありぴーです！

牛乳飲むとかはあんまり効果ないと思うな。
カルシウムはもちろんいいんだけどね！
たくさん寝てたくさん食べて（栄養偏らず！）運動もして…みたいに、規則正しい生活をしよう！

11歳ならまだ全然伸びるよ！
私なんて中1で146cmだし、それより小さい子もいるし。
大丈夫だよ～！ ありぴーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
大丈夫(^^)d 私なんか中１で140cmだよ！いろんな人がいるしあんまり気にしなくても大丈夫だと思う！

身長伸ばす方法
1 正座する
2 そのまま寝る
3 5分くらいキープ
これを寝る前に毎日5セットくらいやるといいですよ！
これで一年間で8cm伸びました！毎年3cmくらいしかのびてなかったのに！

身長伸ばすの頑張って！
mi.さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
。そっかぁ。

私の同級生に141センチの子いるし、
あと、何かの病気かなんかで120の子もいる。だから別に背が高ければいいというわけではないけど、気持ちはわかるよ！

えっと、考え抜いた結果、リアルに牛乳飲む？じゃない？
あと私は1ヶ月で3センチ伸びたことがあって、それも牛乳のおかげかな？
驚異的スピードw

ネガティブに受け止めないで、ポジティブに受け止めよ！
例えば背が小さいと長生きできるらしいから、それをひたすら考える…

まあ、背が低いのは悲しいけどいずれ伸びるだろうし…ね！

勝手にネガティブとかなんやら、すみません(*^^*) さあちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
無題 ※セノビックは無効化です。気を付けてください！！

医学的観点からすると、寝る、野菜を食べる、ですね。 キヌ江さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日

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相談タイトル：「背を伸ばしたい！」