2スピンが回りきれなくて出来ないです...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

2スピンが回りきれなくて出来ないです... この質問を見て下さりありがとうございます！私は今学校でで2スピンを習っているのですが、スピンが回りきれません...また、トスを単体であげるとしっかりと上がるのですが、いざ一緒に合わせると回りきれない＆トスが上がりません。
回りきるためにどうすればよろしいでしょうか？？やはり体感や腹筋ですかね？？もしそうだったらオススメの練習の方法を教えてください。
よろしくお願いします。 たまりさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2020年10月24日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

少し前までやってました！教えます。 もちもちです。一応バトン歴6年の者です。2スピン、私もすごく苦戦しました。参考になるかは分かりませんが教えます。
まずスピンは最初の足を踏み込む時、1スピンよりも強く踏み込むと、勢いが出て、最後まで回り切れるはずです。あとは体幹を鍛えれば、きれいに回れます。（爪先立ちをきれいに、回るときの腕も、腰に巻くか、腰に手を当て、三角を作るやつをすれば、もっときれいに回れるはず！）
次にトスですが、投げて・回って・取る！というリズムでやってみると良いかもですね。回り始めると同時に投げてしまうと、大体変な方向に飛んでいってしまいます。だから投げて、上にしっかり上がったのを確認したら、すぐ回る！という感じです。投げてから2.5秒くらいして取れるくらいの高さで、回転させすぎず、という感じのトスが取りやすいと思います。
あとは練習あるのみ！応援しています、頑張れー！( ^ω^ )
もちもちさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月25日
こんにちは！ バトントワリングの2スピンですか？
私は習い事でバトンやってます

スピンは真上から糸で頭引っ張られてるイメージでまわるといいですよ！
体幹も大事ですね
プランク毎日やるといいですよ(*^^*)

トスは下からぐわってあげるイメージです！
頑張ってください(^-^)v るきさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月25日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「2スピンが回りきれなくて出来ないです...」