急に食べる量が増えた…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

急に食べる量が増えた… こんにちは主役は我々だ！が大好きな小5です！！
さっそくですが私は小5になって急に食べる量が増えた気がします。
給食でも必ず一回はお代わりしますし、大盛りのオムライスも1人で食べました。
そのため体重が約3kg増えました。
どうにか食べる量を減らせませんかね？
大盛りでも気持ち悪くなったりしませんので、慣れたと思います。
来年の2月のバレンタインにチョコと一緒に告白したいのでデブと思われたくありません。（太ってはありません） 主役は我々だ！　トントンさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2020年10月25日みんなの答え：5件

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大丈夫！太らんから こーさくです

それは成長期だね。
私もそんなときがあったよ

中1の真ん中くらいからかな…すごく食べるようになって。
体重とか気にしてなかったけど、けっこう増えたと思う笑。

でも、外から見ると太った？ってならないよ。だから、友だちに「私めっちゃ食べるんだー」って言ったら、「えーまじ？絶対少食だと思ってた」だって笑
背もグングン伸びて、中学校で14センチも伸びたんだよー！

特に女の子は、これから体が丸くなっていくけど、これはホルモンのせいなので、気にしないように。高校生くらいになると、シュッとしてくるらしいよ。

ダイエットは……私が止めることではないから。
食事制限はおすすめしないけど、運動はおすすめ。楽しめるよ。 こーさくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日
そんなもんよ! 我々だ！面白いよね～!最近ちょっとはまってます(ごめんなさいどうでも良いですね)
～本題～
めっちゃ食べますよ私。男子より余
裕で食べます(時間残る程度に)。11才なら小５、小６ですね。成長期でしょうか。なら大丈夫です!沢山食べる代わりに身長とかも伸びるので、成長期じゃないときよりはぜっっったい太りません!!あ、もちろん適度な運動も必要ですよ!!では! さっぴ@日常組大好きさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日
多分成長期だと思う。
無理に食事を我慢したら成長に悪いよ。あと私も5年位に一気に食べるようになった笑まぁ太るけどそんなに見た目に影響は無かった(人によるかもだけど)
あまれうさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日
成長期！ 成長期ですか！いいですねー(何が)

けど、いくら体重がバーンって増えたからって無理に成長期に食べる量を減らしたら(ダイエット)身体に良くないです！

日頃から適度な運動を心がけたら大丈夫です。

【ここから自分語り】
私もコロナ禍で3㎏太りました...
しかも今脚をケガしていてまともな運動ができないんです！最悪ですよねー！(開き直ってやがるぞこいつ)
運動はできる時にしといた方がいいですよ。
それに、運動不足はマジで怖いよ。腰がめっちゃ痛くなるよ。 オヨルン！さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日
成長期 成長期じゃないですか?身長も伸びていませんか?この時期にダイエットすると、成長を妨げてしまうので、運動量を増やしてみたりすると良いと思います。どうしてもなら今の体重をキープすると良いと思います。 かくれみのさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

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相談タイトル：「急に食べる量が増えた…」