アップダウンが激しいです
中1女子です。
面白いと思ったらすぐにツボってしまうし、少しショッを受けたらすごい心が沈んでしまいます。
友達いわく、その時の私の目は死んでいるそうです。(自分でもそう思います)
悩んでいるときやショックを受けたときは、半分放心状態になることで自分なりに不安な気持ちなどを和らげているのだと思います。
ツボっているときは周りが見えなくなるし、(私の場合、その頻度が高すぎます)
放心状態になっているときは、何も考えないでボーとしてしまっているので問題の解決に一歩も近づけていないし、時間の無駄です。
(私の場合、これも頻度が高すぎます)
ツボるのと、放心状態になるのとを毎日行き来しています。
それだと毎日が疲れるし、冷静な判断ができません。
精神状態を安定にする方法を教えて下さい。 ふくろうさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2020年10月25日みんなの答え:1件
面白いと思ったらすぐにツボってしまうし、少しショッを受けたらすごい心が沈んでしまいます。
友達いわく、その時の私の目は死んでいるそうです。(自分でもそう思います)
悩んでいるときやショックを受けたときは、半分放心状態になることで自分なりに不安な気持ちなどを和らげているのだと思います。
ツボっているときは周りが見えなくなるし、(私の場合、その頻度が高すぎます)
放心状態になっているときは、何も考えないでボーとしてしまっているので問題の解決に一歩も近づけていないし、時間の無駄です。
(私の場合、これも頻度が高すぎます)
ツボるのと、放心状態になるのとを毎日行き来しています。
それだと毎日が疲れるし、冷静な判断ができません。
精神状態を安定にする方法を教えて下さい。 ふくろうさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2020年10月25日みんなの答え:1件
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骨盤的なもの 骨盤サポートケアをする、早寝などです。
その他は、便秘解消など Kさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2020年10月28日
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