トラウマってどうすればいいの？
つい最近、親友が病気の発作で倒れました。
私、その姿が目に焼き付いてとれないです。
とても怖いです。
その時の記憶はあまりないですが、意識がなく、倒れて痙攣している親友の姿が生々しく頭に残っています。
その記憶のせいでなかなか寝付けないです。
寝付けないし、寝たら悪夢を見る気がして寝たくないです。
この記憶はどうしたらいいんでしょうか…
誰か教えてください。 ふぇいさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年10月29日みんなの答え：4件
私、その姿が目に焼き付いてとれないです。
とても怖いです。
その時の記憶はあまりないですが、意識がなく、倒れて痙攣している親友の姿が生々しく頭に残っています。
その記憶のせいでなかなか寝付けないです。
寝付けないし、寝たら悪夢を見る気がして寝たくないです。
この記憶はどうしたらいいんでしょうか…
誰か教えてください。 ふぇいさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年10月29日みんなの答え：4件
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まだ生きてますよ 親友はその日のうちに回復して、元気ですよ！ ふぇいさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月31日 -
なんか... 友達のせいにされて友達がかわいそうですね レモネードさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年10月31日 -
悲しい まだ、生きてるよね？
それは、もう、これから誰かが倒れるのは殆ど無いと思うし、前を向くしか無い コーヒー珈琲さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月30日 -
私も… 私も同じ病気で入院していた友達が急変してその日は自分も死ぬんじゃないかと思ったら怖くて寝れませんでした。
その友達は結局帰らぬ人となってしまいましたが，頑張って他のことを考えるようにしていました。あとは抗がん剤の副作用として情緒不安定になっていたのもあって鎮静剤みたいなのを打たれた気がします…
とにかく焦らずゆっくり他のことを考えること，そしてお友達が元気になったのならばその姿を見たらいいかもしれません。
私もあまりわからないですごめんなさい… 飛鳥さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月30日
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