どうしよう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は私はその反対です．楽しかほぼないのでよく分かりませんが．
自由にすごせばいいじゃないですか？ araさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年12月14日
同じだね 僕もうつ病だからわかるよ
んー僕は心を休めてから想いっきり楽しんだよ
やりたくないことはしばらくはやらなくていい
そうすればもとの自分にもどってくるよ 流星群さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月8日
同じデス あ一よかった同じ人いた，たらこさんが重度なら私も重度…か…（▽・）/

私は喜怒哀楽の問題じゃなくてもう「闇」だよ。真っ黒。YouTube見る時だけ闇が晴れるんだ一。
性格悪すぎて学校では暴カふりまくって．口悪すぎでみんなにきらわれる、自分の心もキズつける。すごくつかれる。
家では姉がしつこすぎてストレス、ボロボロのぐっちゃぐちゃ。

「消えたい」とは５段かいだと3.6くらいまあまあかな。（推しを見るだけが生きがい）

私はもう、闇のままで生きよう。今の自分で今を生きよう。って思ってる。

YouTubeとか見たり、ゲ一ムとかやったりするときだけ忘れられるし逃げられるよ。自分が好きなものとか推しとかしゅみとか作るといいと思う。
多分ストレスとかがたまってるんだよ。私はたらこさんにしか今開けていないよ。
共感大事。相談大事。今が大事。空き大事。大事なことがいっぱいあるよ。心の修復はねる！

がんばるしかないわけない。逃げても別にいい。マイぺ一スでいこ。喜怒哀楽以外の感情を作ろ。（「無」とか。）

とにかく「消えたい」とかより他のことを考え「しょうがないか」ってみとめる。？ね！ マグマだまりさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月7日
同じでした 私も同じように喜怒哀楽のバランスが可笑しくなり、一晩中泣いたりという日々を過ごしていました。どのサイトの鬱病チェックも重症で、毎日憂鬱な日々を過ごしていました。
どうやって変えたかと言うと、最終的には親に相談して精神科で詳しく見てもらい、薬を貰いました。それが一番だと思います。専門家に見てもらう。それにまさるものはありません。ただ、親に相談することって、すごく難しいことだと思います。そういうときは学校の先生と話すのもいいかもしれません。
消えたい、と思うことはよくありましたし、今でも思っています。そういうときは、家族と話したり、友達とチャットしたりしていました。好きなことをする、等。
無理に生きようと思うのは、あまりおすすめできません。自分をそれだけ追い詰めてしまっているのに、更に追い詰めてしまうからです。どうかその思いを受け止めて、どうしたら楽に生きられるか考えてみてください。肩の力を抜いてみてください。あなたが生きやすくなれるよう、自分自身で変えていくのが一番だと、私は思います。
長文失礼しました。 satsukiさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月7日
楽しい未来は待ってるはずさ！ 結愛です。

明けない夜はないっていうじゃん？
人生においてずっと悪いことが続くことはないって言う意味だよ！
今は鬱だったりしても、未来は明るいはず！
前を向いて行こう！ 結愛♪さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月7日

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相談タイトル：「どうしよう」