怖い
僕(女)は不登校です
でも急にいけなくなりました
外に出るのも怖くてあまり外出もしてません
話は戻りますが
教室に入ると吐いたり頭痛がしたり
急に怖くなったりします
急になったんですけどどうすればよいですか? 流星群さん(宮城・12さい)からの相談
とうこう日:2020年12月8日みんなの答え:21件
でも急にいけなくなりました
外に出るのも怖くてあまり外出もしてません
話は戻りますが
教室に入ると吐いたり頭痛がしたり
急に怖くなったりします
急になったんですけどどうすればよいですか? 流星群さん(宮城・12さい)からの相談
とうこう日:2020年12月8日みんなの答え:21件
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無理しないでね 私は、軽め何ですが、私は、鼻が効くので、お腹や、頭が痛くなります
みつりさん(岐阜・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月9日 -
私も 私も不登校です
自粛明けからそうなりました
共感できるところがすごくあります
でも今はとにかく無理せずに休んだほうがいいと思います
無理であれば保健室にいたりなど落ち着ける場所をつくってみてください
たまに海や紅葉などきれいなものを見るだけでも効果はあると思います
あとは毎日朝起きたら5分でもいいので太陽の光を浴びるといいですよ。意外と元気が出ます。
好きなことをしたりして楽しいと思える瞬間をたくさん増やしてください
焦りそうになったら「無理しなくていい 焦らなくていい 自分のペースでいい」と自分に言い聞かせてください
どうか流星群さんに学校に行ける日が来ますように
一緒に頑張りましょう
学校に行けるまで1年かかる人もいる あるいは一生かかる人もいる
だって学校に行けるまでの期間なんて人それぞれなんですから
大丈夫 心配しないで みみちゃんさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2020年12月9日 -
休むことですね! 年下ですいません!
そういう時は,無理さないでください! ポルカさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2020年12月9日 -
わかる うちもそうゆうことあるよー ここさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
大丈夫… 大丈夫…?休むときは休みなぁ…。学校行こう!って決意ができたら勇気出していってご覧!みんな暖かく迎え入れてくれると思うよ?落ち着いて、深呼吸! ぽくすんあさん(宮城・13さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
年下失礼します!!(小6) 今は学校に行かなくていいです。
気持ちが落ち着いたら学校に行ってみましょう!
もし、学校に行ってみて体調が悪くなったりした場合は家に帰ってくださいー!
「学校に行く」ができればいいんです!
30秒でも学校(教室)に入れば、「学校に行った」ってことになります!
そして、学校にいる時間をどんどんを長くしていってみてください! こっぺぱんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
私もです 私は保健室登校とかでちょっとずつ慣らしています。すこしずつでも大丈夫ですし、学校に行かないという道もあります。勉強さえできていれば学校に行かなくてもあまり問題ありません。とりあえず親と話し合ったほうがいいです。 ゆずかさん(茨城・13さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
大丈夫? 無理に行かなくていいんだよ。
みんなの言う通り、ゆっくり休んで!
学校に行きたくないとかある?
気持ちで体調が良くなったり悪くなったりすることもあるんだよ。 Malonさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
無理に行かなくても 無理に行かなくてもいいとおもいます話しやすい人に話して見てはどうですか 竜姫さん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日 -
休め。 壊れるまえに休め。壊れても余計辛くなるだけだ。無理しなくていい。 悠。さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年12月8日
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