どうすれば・・・
こんにちは。中1女子です。
早速ですが、家でできる筋トレについて何か知っていること教えてください!!(特に腹筋)
実は、腰まわりや背中はガリガリでアバラも見えてるぐらいなのですが、お腹だけでているんです。母はガリガリだからもっと太りなさいと言うのですが、お腹だけは痩せたいんです。
あと、普通に筋肉つけたいです。
家でできる筋トレで何か方法あれば教えてください。お願いします。 もっち〜さん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2020年12月8日みんなの答え:2件
早速ですが、家でできる筋トレについて何か知っていること教えてください!!(特に腹筋)
実は、腰まわりや背中はガリガリでアバラも見えてるぐらいなのですが、お腹だけでているんです。母はガリガリだからもっと太りなさいと言うのですが、お腹だけは痩せたいんです。
あと、普通に筋肉つけたいです。
家でできる筋トレで何か方法あれば教えてください。お願いします。 もっち〜さん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2020年12月8日みんなの答え:2件
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筋トレ頑張れ(*´∀`) 恋してる@しのぶちゃん推しです
コーヒー喫茶さんと同じでYoutubeチャンネルで答えるね
よしのんチャンネルがオススメ!
おうち筋トレの動画があるよ
では 恋してる@しのぶちゃん推しさん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月9日 -
YouTubeチャンネル のがちゃんねるって調べてみてください!
結構いいの沢山ありますよ!! コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2020年12月9日
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