人が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

人が怖い 僕は最近、人が怖くなってきました。
もとから人の目をめっちゃ気にするタイプなんですけど、最近それが少し酷くなってきているようなきがします。
例えば、今日持久走があったんですけど、僕はクラスの中でもワースト５位に入るレベルで遅くて、とても恥ずかしいです｡応援されると余計に嫌になります。しかも男子も同じ場にいて、さらには先輩もいたので、いろんな人からの視線を感じるような気がして、とても気持ち悪いし、最悪でした。
教室や廊下、登下校中でも常に誰かに見られている気がして。自分とすれ違った時に、相手が笑うことがあって、泣きそうになります｡女子や男子が集まって、何かこそこそ喋っていたり、笑っていたりすると、それが『全部自分のことをいっているんじゃないか』『自分の悪口を言って笑っているんじゃないか』と考えてしまいます。
教室にいることがとても辛くて、息が苦しくなって、逃げ出したくなります｡
でも、”保健室は１日1回一時間まで“というルールがあり、ずっといることが出来ません。
毎日が地獄です｡ずっと家にいたいけど、親が許してくれません。
僕は、今度担任とゆっくり話せる時間を貰えたときに、この事を話してみようと思うんですけど、皆さんはどうすればいいと思いますか？
いーとさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2020年12月17日みんなの答え：1件

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僕もあります 僕は友達に相談しています。

足が遅くて見られていたりしても自分のことを変な風に見てはいないと思います。応援してくれるのはいいことだと思うのでそこまで気にする必要はないと思います。
それでも嫌な時は楽しかったことなどを思い出してリラックスするといいです。あまり考えすぎない方がいいと思います。

Tさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月18日

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