自傷行為、罪悪感：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為、罪悪感 はじめまして。蒼羽と申します。閲覧頂きありがとうございます。

私は以前、遊び半分でリストカットをしてしまいました。最初は遊びのつもりでしたが、どんどんハマっていってしまい、遊びではなくなってしまいました。リストカットを始めて2、3週間程経ち、友達(2人)もリストカットをしていることを知りました。ですがその友達の一人のAちゃん(仮)が担任に私達がリストカットをしていることを言われ、全教職員、クラスメイト、クラスメイトの保護者、両親にまで知られてしまいました。それからずっと学校に行くのが嫌で、でも休む訳にはいかず、とてもしんどいです。
親の信頼も全て失ってしまい、担任にもマークされ、これから先どう生きていけばいいのか分かりません。

厳しいご意見も全て書き入れて頂ければ嬉しいです。
最後まで見て頂きありがとうございました。 蒼羽さん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2020年12月19日みんなの答え：16件

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自分らしく生きて行ったら良いと思う！ 私は蒼羽さんが「どう生きたいか」を

蒼羽さんの心ときちんと向き合って

「どう生きたいか」を

見つけたら良いと思います。

両親に相談するのも良いと思います。

相談するのは勇気がいるけれど、

それをきっかけに距離が縮まるかもしれません。

リストカットしている友達に相談したり、

近くの誰かに頼ってみても良いかもしれません。 わかめさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日
Untitled 私も、小学生の時からリスカを軽率な気持ちでやり始めてしまい、中学生の時手が滑ってかなり深く切ってしまい、左手の肘から下が動かせない状況です。
リスカは悪いことじゃないんです。しかしなぜ、問題視されているのかというと
リスカなどの自傷行為をする人の裏にはうつ病や摂食障害などの精神疾患が隠れていることが多く、それによって自殺してしまったりするケースが多いからです。
皆、それをできる限り防ぎたいと思っているからそこまでの騒ぎになってしまったのでしょう。
リスカは犯罪ではないけれど、皆、心配しているよという事です。
意識していないだけで、相当な心に傷を抱えているのではないでしょうか…？
あなたのお身体も心も、私は両方とても心配しています。
辛い事はどうか1人で抱え込まずに。
手遅れになってしまう前に勇気をだして、信頼できる人に胸の内を明かしてみてください。
あなたはひとりじゃないですよ。
応援しています。 お嬢さん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日
何でしたんですか。 何でしたんですか
そりゃあ親たち悲しむでしょ。
明日から、頑張って。
難しいかったら、キッズで言えば良い。
(上から目線でごめんなさい。) トロロさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日
リスカねー うーんとまずリスカのあとは大丈夫？痛みとして残ってない？
うーんとなんでそんなにリスカにハマってったかを親にちゃんと話すこと
それからリスカをしてた友達とはあまり関係を持たない方がいいかも？、、、
あと学校に行くのが辛かったら保健室登校にするといいかも、
それで気持ちが和らいだら教室に顔を出してみればいいんじゃない？
実際俺もリスカしてて、主さんと同じ感じになったから大丈夫！
今言って来たことは全部俺がやった事だから！実際そこから立ち直って受験も合格できたし！
頑張って！
ルールブックすさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日
そうなんですね.... 辛かったんですよね。自傷行為、やめたくてもやめられないんですよね。そういう話、とてもよく聞きます。すごくつらくて誰にも理解してもらえないなんて、苦しかったし、悲しかったんですよね。遊び半分でやってしまったのは、少し違うと思いますけど....。その友達も、もう少し違う言い方をして欲しかったですね。みんなにばらされるなんて、嫌だったですよね。親の信頼を失ってしまうなんて、本当に辛かったと思います。話を聞いてあげることしかできなくてごめんなさい。本当にごめんなさい。でも、私はあなたの味方ですし、応援しています。遠く離れた場所から、応援しています。忘れないでください、私はあなたを全力で応援します。何があってもあなたを忘れません。東京にいる、蒼羽さんが、幸せな生活を送れるようになるまで、遠く離れた場所から、サポートします。相談してくれたら、また、回答するつもりです。ごめんなさい、こんなことしかできなくて。本当にごめんなさい。ごめんなさい、ごめんなさい....。私は、あなたを決して忘れないですよ。何があっても、消えないで欲しいです。私はあなたに生きていて欲しいと思っています。 アップル♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日
そっか 年下だけど失礼します。
リストカットにハマってしまったきっかけは何だったのかな？
そこから考えてみよう。
そしてもうやめよう。
私たちはあなたの直接力になれんないかもしれないけど、ここでだったらあなたの力になれます。
75日たてばうわさも忘れられる、ということわざがある通り、人は忘れます。
リストカット、もうやめましょう！
頑張ってください。
長月さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月19日

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相談タイトル：「自傷行為、罪悪感」