鉄棒ができない　緊急です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

鉄棒ができない　緊急です 緊急なので、早速本題に入ります。
私は、陸上を習っているんですが練習の1つとして逆上がりをやります。
ですが私は、前回りですら一回も出来た事がありません。もちろん逆上がりも出来ません。とにかく体が逆さになるときが怖いです。補助器を使うと余計に怖いです。出来なかったらみんなの前で、先生に片足だけひっぱられて、無理矢理まわらされます。その事があってから余計にトラウマになって出来ません。小学5年生(11歳)で、鉄棒ができないのは、異常ですよね。出来ない事を、説得して認めてくれるような先生ではありません。あの手この手で無理矢理やらされます。なのでしてどうやったら恐怖心を無くすことが出来るのでしょうか？教えて下さい。お願いします。長文すいません。
あやめさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2021年1月3日みんなの答え：26件

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私もできないよ〜(*^^*) 私も鉄棒全くできないよー
今度授業るけど、先生がなんとかする！って
言ってたから、先生に伝えてみたらいんじゃないかな
ただの小学生さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月1日
全然大丈夫だよん！ 私も同い年！でも出来ない…！その気持ち本当に分かるよ。私も辛い最近授業でやるんだけど怖いよね。大丈夫だよ！私も出来ないんだから！運動苦手だけど、〇〇ならできる。ってことはあるから。運動得意の人でも苦手な物はあるから。だから焦らないで。ゆっくり頑張って。まだチャンスはある。一緒に頑張ろ。 にいなさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日
わかる！！ あやめさん、だいじょーぶ！私も鉄棒できないです。手をはなさなければ落ちないってわかってても怖いですよね。あー仲間居て安心した。わたしもこんどあるんです、鉄棒。やっぱできないと恥ずかしいよね…。
でも安心して！仲間ですから！！ ハルカゼさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月11日
安心して！！！ 私も小5です！体育きっっっっっっらいです！！！豚の丸焼きすらできません！！鉄棒なんかできて将来なにになるん？とか思ってます！(最低)跳び箱とか飛んだところでただの箱ですしおすし！！もう！体育滅びろぉぉぉぉぉ！！！！(テンションおかしくてすみません) おうちこそ至高さん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日
大丈夫 私も同じ5年生だけど出来ないから！ いぶき～さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日
できないなー 逆上がり？そんなものできないよ！する意味をおしえて…でも５年のとき「マジで無理だよ！？」とか言ってたらできた！(たまたま)しかも初めてだった！コツは…ごめん忘れた。 あやんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日
体操選手です こんにちは。体操習っている中１です！鉄棒も得意だよ～！そんな私が１つアドバイス！
例えば前回りの時ね、初めから鉄棒と向き合うのはやっぱり怖いと思うの。だから、まずはお家で布団とかを敷いて、その上で前転をやってから鉄棒でやってみると、恐怖心を克服しやすいと思うよ！逆上がりも同じ！
それでも怖かったら、それこそ布団の上でしゃがんだ状態からコロンって転がってみて！そしたら後ろに回る時の感覚も掴めるはず！
先生には、ちゃんと練習してるんだから、それをきちんと伝えた方が良いよ！練習頑張って下さい！ コツは…さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日
そっか… 多分5年生女子で逆上がりできる子少ないと思うんだけど…
私も小5女子です。
2年生か3年生まではできてたんですけど、高学年になると体も重くなってできる事も減りますw
あやめさんの場合、怖さをなくせばできるかも知れないんですよね。

だったらまずは布団干しや豚の丸焼き、世界一周など逆さになる技をトレーニング！するといいと思います。
あとは気持ち。
「絶対に落ちない！この手で鉄棒を掴む！」
っていう気持ちが大事かな。
しっかり握ってれば落ちることはないです。

頑張ってください！！ 柚柚さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日
できないけど教えてあげます！ｗ はーい！どうも！トミーです！
自分は鉄棒大大大大大ーーー嫌いです！
でも、やろうとしないからできはいんですよね。自分。(鉄棒やってると低学年に茶化される、、、。(；´д⊂))
えーっと、前ネットで検索したら鉄棒にずっとおなかをつけたままやるといいらしいですよ！
グットラック！ トミーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日
恥ずい 恥ずいけど、６年で逆上がりできません。（）
だって、出来ないものは出来ないからしょうがないよねー（開き直った）
ま、高菜さんも言ってるように、将来使わないし、できないでもいいんじゃない？私は、できるようになってもならなくてもどっちでもいいかなーって感じ？体育で鉄棒ある時はサボってるしw((流石にダメ
ま、がんばろー ((めんどくさ
（↑練習が。） みかんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月4日

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相談タイトル：「鉄棒ができない 緊急です」

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