受験生です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

受験生です アンニョンハセヨユンギ大好きイムニダ

お久しぶりです。ここに投稿してることが親にばれて怒られたので全然投稿できませんでした。
受験生という肩書きがついてから10ヶ月がたちました。
ものすごく勉強が嫌いでテストの点数が驚くほど低い私は私なりにここまで頑張ってきました。7月の懇談で絶対無理と言われていた公立高校も今を維持すれば受かると言われるぐらい点数は上がりました。
1月14日に第4回実力テストがあります。このテストは公立高校に絶対受かるかの最終資料なのでものすごく大事なやつです。後5日しかないのに全然勉強する気が起きません。この3連休が大事なのは良く分かっています。でも勉強しようと机の前に座ると集中力が続かなくなったりお腹が痛くなったり気持ち悪くなったりします。だからといって布団に寝っころがり休憩すると罪悪感で押し潰されそうになります。
どうすればいいのでしょう。
後もう1つ相談があります。
受験に対してのストレスなのか最近睡眠障害みたいなのが出てきています。
寝ても寝ても眠たいときもあれば2時間寝たら大丈夫みたいな日もあります。あとASMRを聞かないと眠れなくなりました。受験か終われば治るのでしょうか。
文おかしかったらごめんなさい。回答待ってます。

アンニョンヒゲセヨ
ユンギ大好きさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2021年1月9日みんなの答え：3件

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がんばろ！ 俺も受験だよー
あと2週間もないのに今パソコンで遊んでたｗ
じゅくのＺｏｏｍ中なんだけどねー
でもみんなが頑張ってるんで俺もがんばりますっ！
みんなで合格しよ！

年下からこんな口調ですみません ぽっぽさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月11日
無理し過ぎないで 体を壊してしまったら、受かるものも受かりません。
休憩するのは頭の働きを良くするために必要な事です。根詰め過ぎないで大丈夫ですよ。
睡眠は自律神経系が非常に影響しますので、ストレスと考えて間違い無いでしょう。受験が終われば治ります。
どこか変なんじゃないか、と感じてストレスを感じる必要はありませんよ。私も睡眠に関するトラブルを抱えていた時がありましたが、月日が経つと問題なくなりました。
受験がうまくいきますように！ ゆきかぜさん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2021年1月10日
お互い頑張ろう こんにちは。
私も受験生の中3です。

やる気が出ないの同じです笑
ですが無理やりやろうとしてもかえってストレスになるだけです。
私は無理だと思ったら潔くやめています。イヤイヤやる勉強は頭に入らないし時間を無駄にしてしまうだけです。
リフレッシュして、頭をリセットして、短時間で頑張る方がいいと思います！1時間やって休憩してを繰り返すことで私は勉強が進みました。

睡眠障害はひどいようであれば病院に行った方がいいと思います。
私も冬休みからずっと金縛りや心臓の痛みなどに悩まされストレスからの睡眠障害だと診断されました。
受験のストレスからだと思いますので無理に頑張ろうとしないでください！

あと少しですのでお互い頑張りましょう！ 飴さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月10日

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