すぐに寝れる方法を教えてください!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐに寝れる方法を教えてください!! どうも!
とかげ大好き!!です！
もし出来るなら今でお願いしたいんですけど、すぐに寝れる方法を教えてください!
最近寝るのに時間がかかるんです｡(ぴえん)
お願いします！
とかげ大好き!!さん（福島・10さい）からの相談
とうこう日：2021年1月28日みんなの答え：5件

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分かります。 こんにちは！ももはです。
私もこういうことあります。
でもいい方法があります。
目をつむっていろいろ思い出をおもいだしたり（いい思い出をね。）
あとみらいのことをそうぞうしたりかんがえたり
あと本を読んでます。
さんこうになればうれしいです。 ももはさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月29日
参考になれば嬉しいです 私は毎日YouTubeの安眠ASMR動画を見て寝てます！ ぽむさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月29日
同感！ 私もすぐに寝ることが苦手です…。
いつも20分は必ずかかってしまいますー。
最悪の時は3時間眠れなくて…。
なんか私、推しのこと考えちゃうんですよね、はい。
これがよく聞く『推しが好きすぎて眠れない病』なのか…。
（エッ？ナニソレハジメテキキマシタガ？）
話逸れてすみません。
私の解決法は、『心を無にすること』！（は？）
とりあえず何も考えなければ良い話です、うん。
まともな回答になっていなくてごめんなさい…。 にゃーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月29日
んー暗くして目を瞑るかなぁって思います。
でも、寝れないなら…音楽を聴くとかですかね？私は、妄想しながら寝てます（笑） コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月29日
羊が一匹、羊がニ匹、♪ タイトル通り羊を数える ロボ助からですさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月29日

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相談タイトル：「すぐに寝れる方法を教えてください!!」