マイナス思考をなおしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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逆にとらえる マイナス思考を逆に考えてみて下さい。 望月さん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2021年2月1日
そんな時があってもいい！！ マイナス思考の時もあっていいと思います。

その中でも楽しいこととか、昔のことを思い出してみてください。

あと、マイナスって気付いたら、すぐにプラス思考で考えてみてください！！

あくまで参考までにしてください コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月1日
ほんとうの感情、生かしてください ぱんです。私もです。

あたりまえだけど、感情は「そう思ったから」湧くもので、制御できるものじゃないんですよね。つらい気持ち、すごくよくわかります。
だから次に、「こうしたら」「ああすれば」を考えて生かせばいいのです。
ぱんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
わたしもそうゆう時あるよ！ わたしのお母さんに聞いたら、なんでもたのしい事を考えていたらいいよっていっていたよ！

バナナさん（愛媛・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
楽しいことを思い出して！ こんにちはまっちゃんです

私はネガティブになってしまう時こそ楽しいことを思い出すのが一番いいと思います。
例えば｡｡｡｡｡
テストが悪い結果でも、復習して改善しようと思ったり
走るのが遅くて体育が心配でも、得意な人にコツを教えてもらったりタイマーで時間を測ったりとか

すごい変な例ですがそんな感じです笑 まっちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
楽しいと唱えるといいですよ! こんにちは!小5のにるです!(・ω・)ﾔｯﾎｰ!タイトル通り、楽しいと唱えると、自己暗示ですが、楽しい気持ちになれますよ!ぜひ試してみてください!年下すいません。では!($・・)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ~ にるさん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
マイナス思考で何が悪い マイナス思考も大事な感情の一つです。無理に治さなくていいと思います。でも、笑える時には心の底から笑ってください。それだけで、元気になれます ねこるさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
ポジティブに！ 雪月(ゆづき)です！

何でもマイナスに考えちゃうなら、逆に何でもプラスに考えてみましょう！
例えば、何かものをなくしたとします。
マイナス思考だったら「ああ、どうしよう…。なくしちゃった…」だけど、プラス思考だったら「もっと探そう！絶対見つかる！」ってなるはずです。
これなら、心に余裕も出来ますよ！
頑張ってください！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰｯ!ﾌﾚｰｯ!

参考になれば嬉しいですヽ(´▽｀)/ 雪月/るぅとくんLOVEさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
年上ですが失礼します ケントさん、自分がマイナス思考になってしまう事に悩んでいるのですね。
思考を変えることは、正直難しいです。しかし、楽になる方法はあると思います。きっと、マイナス思考になってしまう原因がいくつかあるのかと思います。なので、その辛い部分を探し、それを自分で認めてあげてください。そして、その辛い事から逃避できるのであれば、逃避しても構わないです。できないのであれば、少しの休養、または、自分の趣味に没頭してみて下さい。
休む事は、悪いことではありません。 ほなつさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
ポジティブ思考になるには・・・ ポジティブ思考になるには
人に言われた嫌な言葉を褒め言葉だ！って思って受け取っておけばいいんですよ！
例えば、あいつ可愛くないよなって言う人がいるとすれば、それを受け取った人は通常であれば、私は可愛くないよな、そうだよな。って受け取りますがポジティブになると、無理に格好つけず、ありのままの自分を大切に出来てるんだ！って言うふうに考えたらいいと思います！結局、あなたの思考次第で自分の思いどおりの人間関係を作れると思いますよ！ ぴこたんさん（青森・17さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日

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相談タイトル：「マイナス思考をなおしたい」