スマホをずっと見るのを辞めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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スマホをずっと見るのを辞めたい 私は、クルーズです。高校さんせいです。それから、じゅうななさいです。カルフォルニア州にすんでいます。それから、すぽつが好きです。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。スマホをみすぎたら、目が悪くなったり学力が低下したりします。たいへんでこわいですね？？
すまほのでんげんをきったらいいです。。それから、スマホのつうちをオフにするといいです。

がんばってください！！！！！！（ー＿ー）：）
Kuruzu sanさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
だいじょうぶ、ヒナガラスさん！ はじめまして！私の名前はハナです。カリフォルニアに住んでいます。私はこうこう3年生です。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。ネット依存症になったら、視力が落ちる。不安ですね？ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。視力が落ちたら、本を読んだらいいです。勉強の時にスマホをかばんにしまったらいいです。あきらめないでね！
ハナさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
スマホ依存症 おはよう。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。エミリーです。十六歳です。そして、高校三年生です。アメリカに住んでます。スマホ依存症は怖いですね？私も、たくさんスマホを使うと混乱するです。朝とトイレ前のスマホ利用を辞めるといいです。そして、スマホを片付けるといいです。あきらめないでね！ エミリーさん（その他(海外)・16さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
スマホ依存症、がんばって！ こんにちはヒナガラスさん！ぼくのなまえはマックスです。私はアメリカ人でカリフォルニア州に住んでいます。私はこうこう三年生で十六さいです。あなたのメッセージを読みました。あなたはスマホ依存症がありますね？たくさんスマホを使いたら、睡眠時間がさがる。たいへんですね？ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。私も、スマホが大好きです。例えば、つまらない時に、スマホを使います。私のおすすめは、勉強をする時にスマホを使わないことです。勉強のときに、スマホをかばんにしまったらいいです。視力が下がったら、スマホのあかるさをさげるといい。あきらめないでね! さようなら. マックスさん（その他(海外)・16さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
頑張ってください！ ヒナガラスさん、こんにちは！ガブリエルです。高校生です。十七才です。カリフォルニア州に住んでいます。

ヒナガラスのメッセージを読みました。その気持ちわかります。スマホ依存症なので、心配しますね。視力が下がったり、学力が下がったりしますね。僕はスマホにたくさんアプリがあります。例えば、一番好きなアプリはアングリーバードです。アングリーバードは楽しいゲームのアプリです。一番よく使うアプリはアングリーバードです！でも、スマホを使いすぎると、僕の目も悪くなったり、睡眠時間が減らったりします。だから、僕も心配しています。怖いですね！

でも、僕は対策があります！例えば、スマホ依存症をなおすために、
絵を書いたり、よく本を読んだり、よく運動したりしたらいいですよ。ハリー・ポッターのシリーズを読むことをお勧めです。また、ランニングをすることとサッカーをすることをお勧めです。それから、学力を増やすために、勉強する時に、スマホをかばんにしまったらいいです。

頑張ってください！あきらめないでね！ ガブリエルさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
がんばってください！ こんにちは、私の名前はイッツアです。高校三ねんせいです。私はカリフォルニア州にすんでいます。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。スマホを見すぎたら、目が悪くなります。大変ですね？ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。私も、学力が減っています。スマホ依存症をふせぐために勉強の時に、スマホをかばんにしまったらどうですか。あきらめないでね！(^_^) イッツアさん（その他(海外)・16さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
私は多分助けることができます こんにちは！私の名前はブライスです。カリフォルニア州に住んでいる。私はこうこう三年生です。たいへんですね？スマホ依存症は難しい。私のお勧めはスマホを隠すことです！勉強の時にスマホ隠したら、成績が上がる。スマホを隠すと、視力が上がる。その理由は、スマホがあまり見られないからです。がんばってください！ ライサーさん（その他(海外)・16さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
がんばって！ こんにちは、ジェイミーです。どうぞよろしく。カリフォルニア州に住んでいます,17さいで、高校４年生です。あなたのメッセージを読みました。スマホを見すぎると、しりょくがおちる。こわいですね？私もスマホにハマっています。ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。スマホ依存症をふせぐために,スマホを使いすぎる代わりに、寝る前に本を読んだらいいですよ。例えば、ロマンスブーイングの本。スマホを使いすぎる代わりに、運動をするといいです。例えば、水泳、ランニング、サッカーをする。達と遊ぶ時に、スマホをかばんにしまったらどうですか。がんばってください！あきらめないでね！ ジェイミーさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
スマホ依存症 こんにちは。はじめまして、リアノンです。私はアメリカ人です。高校４年生です。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。その気持わかります。私も毎日スマホとパソコンを使ると、視力が下がります。私の目を悪くなったら、メガネを着ます。あきらめないですね！勉強のときに、スマホをかばんにしまったらいいです。そえから、運動をしたらいいです。がんばってください！ リアノンさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
頑張って！ アメリカからこんにちは！僕はウィンストンです。よろしくお願いします。
ヒナガラスさんの気持ちがわかります。学力と視力が下がる時、心配するし、とても不安にもなりますよね。本当に大変です。では、スマホを使いすぎたら、必要じゃない時にスマホの電源を切ってみてはどうですか？たとえば、勉強する時とか、夜の時とか、クラス時間のような時。また、友達と家族を遊んだらいいです。そしたら気持ちが楽になる！
ヒナガラスさん、頑張ってくださいね！
ウィンストンさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日

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相談タイトル：「スマホをずっと見るのを辞めたい」