お腹が空いてるか満腹なのか分からない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

お腹が空いてるか満腹なのか分からない 初めましてルビーです。
私は最近ずっとお腹が空いてるのか満腹なのか分からないんです。
感覚的には満腹なんですが気持ち的には食べたいんです。色々矛盾しているから自分でもどうしたらいいか分からないです。どうしたらいいでしょうか？ ルビーさん（茨城・14さい）からの相談
とうこう日：2021年2月1日みんなの答え：2件

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わかります めちゃくちゃ分かります！！
自分も食欲やばくて、たくさん食べたのにまだ何か物足りないからさらに食べた結果気持ち悪くなるって事がよくあるんです。。
健康に良くないし太るので、自分は食べる時いつも以上によく噛んだり、食べ足りない時に食べ物の写真見て食べる想像を匂いや食感などできるだけ具体的に思い出してみたりとかしてます。 あきさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2021年2月2日
あーわかります。 こんにちはッネギです！
私も、同じ様な症状がwまぁ、お互い
成長期なので、いっぱい食べたらいいんじゃないでしょうか♪(´ε｀ ) ネギさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月2日

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